ハセツネCUP後半試走〔獣人キャンプ・鞘口峠〜五日市会館〕

2013年07月14日(日) [日帰り]

• GPS: 06:15
• 距離: 28.3km
• 登り: 1,650m
• 下り: 2,434m

コースタイム

■移動
　JR武蔵五日市駅より都民の森までバスで移動(約60分)

■コース
　9:50鞘口峠〜16:15五日市会館

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

武蔵五日市駅横のコインパークに車を駐車(600円)。
そのあと、バスで都民の森へ(910円)。

コース状況／危険箇所等

特に問題なし。分岐点では、赤・黄色の杭を確認して、埋まっている
方向に進んでください。

写真

7/14 9:32

都民の森から鞘口峠に向けて進みます。

7/14 9:49

そして、鞘口峠からスタート。分岐点で迷ったら、写真にも写ってる黄色と赤のくいの埋まっている方向へ。

7/14 9:52

月見夜山に向けて最初の登り

7/14 10:12

そして下り

7/14 10:16

月夜見山までは道路を走る部分も

7/14 10:16

気持ちのよい風景

7/14 10:17

そしてまたトレイルへ

7/14 10:17

道路わきのトレイルが本コースです

7/14 10:27

そして、月夜見山です。

7/14 10:28

そして下り

7/14 10:30

2CP前も路上を走ります。

7/14 10:31

2CPに到着！

7/14 10:39

2CPからの下り。トレイルも広く、気持ちよく走れます。

7/14 10:40

2CPからの下り。

7/14 10:43

そして、後半の最大の御前山を登ります。

7/14 10:47

本当に気持ちのよいランができます。

7/14 10:56

段々と急勾配。

7/14 11:02

がんばるぞ〜。

7/14 11:23

まだまだ！

7/14 11:26

ついた！と思ったら惣岳山でした。

7/14 11:26

惣岳山

7/14 11:38

そして、御前山！

7/14 12:14

次は大岳山だ！

7/14 12:28

大ダワです。トイレあります。

7/14 12:28

大岳山への登山口(大ダワ)

7/14 13:07

登ります。岩場もありました。

7/14 13:18

もうすぐ大岳山の頂上です！

7/14 13:19

頂上からの風景

大岳山の頂上！

7/14 13:20

頂上で一休み。

7/14 13:33

大岳神社です。

7/14 14:10

3CPの御岳神社付近

7/14 14:16

御岳神社

7/14 14:16

御岳神社の水場

7/14 14:17

御岳神社のお土産店

7/14 14:44

日の出山に到着！

7/14 15:02

五日市会館に向けてぐだるぞ〜！

7/14 15:28

左の黄色のフェンスが見えてきたらゴールまで後5kmです。

7/14 16:02

あと3km！

7/14 16:10

綺麗にさいていました。

7/14 16:15

民家が見えた！もう少し！

ゴ〜ル。お疲れさまでした！

撮影機器：

TG-320 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

tayukayu

今年10月に開催される日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)後半部の試走
に行ってきました。

今回は、ハセツネマスターkegさんの獣人キャンプに参加。
一応、ビギナークラスではありましたが、中盤まではsub13ペース。

焦りました・・・。^^;

後半は少しバラけて、最後尾の方に合わせてラン。俺か？

奥多摩の地、木漏れ日の中、木の香りを楽しみながら快適にゴールまで。

そして、ゴール後に感じたこと。自然を楽しみながら楽しく走ることの
できるトレイルランニングは最高だなと。

それと、同じ目標を持った方々と走れる喜び。よかった！

本番は辛いレースになるかもしれませんが、なるべく楽しんで走れるよう
工夫したいです。

そして、この大会のがんばりどころは前半かなと感じました。どれだけ前半
でがんばれるかでタイムが決まってきそうです。

今回試走した後半は、下り基調。大きなピークもなく、前半無理した体
でもなんとかゴールまでつなげていけそうです。

目標はsub13。これを達成できるよう10月までの3ヶ月、体を作っていきたい
と思います。

■後半の水場
　(1)コースを少し外れますが、御前山非難小屋の近く。
　(2)大岳山下り終えたところ。冷たく最高でした！
　(3)最後の水場である御岳山神社。

コメント

asayu

ご無沙汰しております。
素晴らしいトレラン仲間との自主トレ羨ましいです。

私は山ヤなので、走ることはしませんが同じコースを
歩いて楽しみたいと思います。次回の前半コースも
楽しみにしております。私は１泊２日で全コースを
歩きたいと思っております。本大会　頑張ってください。

mamachan

お疲れ様でした
　アスファルトの照り返しが眩しくてさぞかし暑かったでしょうね。お疲れ様でした。
夏なのに下草が伸びきってないしきれいに手入れされていて走りやすそうですね。本番は夜なんですよね

tayukayu

今度どこか行きませんか？
このコースを全周する場合、どこで宿泊ですか？
天気がよいと、すばらしいトレイルが続いていますので
気持ちよいかもしれません。ただ、展望がいまいちかな。
前半部分は9/21になりそうですが、その前に2回ほど自主
トレしたいと思っています。

ところで、どこかご一緒しませんか？

tayukayu

気持ちよいトレイルです。
この後半コースは、走っていて気持ちのよいトレイル
ですよ。負荷も奥久慈ほどではありません。でも、夜
走るとなると辛いだけかな。笑

前半部分は結構脚にくるコースなので、まずは後半を
走ってみたほうがよいと思います。おススメです。^^

asayu

何処かへご一緒しましょう
夏山対策　自主トレです。
明日あたり３０ｋコースを日帰りします。

７２ｋは三頭山の避難小屋を、１泊にしようとおもいます。

谷川岳の馬蹄形はいかが？９月下旬予定してます。
ご一緒に如何ですか！？１泊２日　朝３〜４時出発で、
白毛門で日の出を観たい。朝日岳の全容を撮りたい。
谷川岳連峰にあたる朝日を撮りたいですね。

tayukayu

了解です！
あさゆさん、あとでmixiを見ときます。
また、そちらでメッセージします。

asayu

ありがとー
明日は予定があったので
ハセツネ３０は、来週ですね。
週末は、富士山一泊登山です。