武尊山、武尊神社から

2021年06月05日(土) [日帰り]

• GPS: 04:32
• 距離: 13.4km
• 登り: 1,289m
• 下り: 1,282m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:14
• 休憩: 0:17
• 合計: 4:31

距離 13.4km 登り 1,292m 下り 1,296m

7:39 裏見ノ滝駐車場
8:01 8:02 武尊沢林道終点駐車場
8:10 8:12 須原尾根分岐
8:41 8:46 武尊神社下降点
8:49 8:51 手小屋沢避難小屋分岐
9:57 10:04 武尊山
10:41 剣ヶ峰山
11:48 武尊沢
11:57 武尊沢林道終点駐車場
12:09 武尊神社
12:10 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

武尊神社近くの駐車場

写真

6/5 7:38

武尊神社近くの駐車場に駐車。7:00を過ぎていたがまだ満車ではなかった。

6/5 7:40

スタートしてすぐ神社の社があった。お詣りする。

6/5 7:47

まずは林道をゆるゆると登っていく。登りが苦手な自分でも走れる斜度だが、今日は足の甲が痛いので自重する。

6/5 8:01

林道の途中に駐車場があった。

6/5 8:08

前半のトレイルは、だいたいこんな感じ。

6/5 8:11

分岐に来た。ここは左折し、武尊山に向かう。

6/5 8:14

沢の脇を登っていく感じだ。

6/5 8:19

徐々に斜度がキツくなる。

6/5 8:37

崩落しているっぽいところがいくつかあった。危ないといえば危ないが、慎重に進めば問題ない。

6/5 8:46

稜線っぽいところに出た。ここにも分岐。右に行く。

6/5 8:49

左に下ると避難小屋があるらしい。

6/5 8:57

ところどころ視界が開ける。多分武尊山が見えているのだろう。

6/5 9:14

ふと下を見ると雪の塊が転がっていた。誰かが冗談でわざわざ持ってきたのかな、なんて呑気に考えていた。それほど日差しが強く、半袖短パンで登っていた。

6/5 9:15

…と思ったらトレイルにしっかり雪が残っていた。そういえば皆さんの活動日記を見て一応チェーンスパイクを持っていこうと考えていたが、見事に忘れた。

6/5 9:24

鎖場が出てきた。ビビりなので慎重によじ登る。

6/5 9:31

次の鎖場からは、良い眺めが見られた。

6/5 9:31

手がかり足がかりが少ないことに加え、雪解け水でさらに滑りそうに見えて仕方がない。慎重に慎重に登る。

6/5 9:34

鎖場を登りきったら、雪がどーんと残っていた。踏み跡があったのでなんとか滑らずに登れた。

6/5 9:35

6/5 9:41

次の鎖場を登りきった先の鎖場が、やや渋滞していた。眺めが良いのでのんびり待ちましょう、と順番待ちの人に言われた。

6/5 9:42

皆さんが苦労していたらしい鎖場。まあ、大したことはなかったです。

6/5 9:49

正面に武尊山、のはず。

6/5 9:49

武尊山周囲の、別のピーク。

6/5 9:57

武尊山に到着した。

6/5 9:57

6/5 9:57

山頂は360°パノラマだった。とりあえずぐるっと撮影してみる。

6/5 9:57

6/5 9:57

6/5 9:57

6/5 9:57

360°パノラマの、ピーク案内があった。

6/5 9:58

ピーク案内をよく見てみると、谷川岳とか燧ヶ岳とか至仏山などの著名な山が書かれていた。富士山も見えるらしい。これは燧ヶ岳と至仏山。

6/5 9:59

谷川岳など。

6/5 9:59

遠くに皇海山が見えている。

6/5 10:04

次は剣ヶ峰山を目指す。眺めはいいが、序盤の下りはザレ場の激坂で参った。浮石だらけでやたら滑る。

6/5 10:08

けっこうな量の雪。

6/5 10:08

雪を横切ると斜度も落ち着き、眺めのよい稜線走りが楽しめた。

6/5 10:14

目指す剣ヶ峰山、のはず。

6/5 10:22

剣ヶ峰山まで、稜線上のトレイルが見える。ハイカーさんが動くのも遠くから見えた。

6/5 10:35

剣ヶ峰山直下の分岐。

6/5 10:41

剣ヶ峰山に着いた。

6/5 10:41

6/5 10:49

武尊山を振り返る。

6/5 11:16

剣ヶ峰山から一気に下る。序盤はかなりの激下りだ。

6/5 11:26

中盤はいくつか渡渉あり。

6/5 11:27

昨日の雨のせいか、川はいい感じで流れている。ここでは濡れないように渡れないかあれこれ探ったが、ダメだった。大股で石をつたうとすってんころりんするので、小股で伝っていける石を探して渡る。

6/5 11:50

朝とおった分岐の手前は、トレイルが川みたいになっていた。

6/5 11:50

朝の分岐に戻ってきた。

6/5 11:56

ガレガレのトレイルは、痛めた足には厳しい。

6/5 12:10

駐車場に戻った。

撮影機器：

iPhone 12 Apple

装備

個人装備

Tシャツ 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル 雨具 昼食

感想

assuii777

右足の甲が痛い。色々調べ、中足骨疲労骨折か、捻挫による足の甲側の靭帯損傷だろうと考えた。普段のランニングはしばらく中止し、トレイルランも封印することにした。 とはいえ、今度の土曜日は間違いなく天気が良い。何もしないのはもったいない。よくよく考えると、トレイルランといいつつ、登りは苦手で別に走らないし、下りをゆっくり行けば大丈夫だろうと考え、武尊山に登ってみた。 右足首はニューハレでガチガチにテーピングし、とにかく走らない、無理しないと言い聞かせ行動した。序盤はゆるい登り。中盤から斜度がキツくなり、鎖場もいくつか出てくる。雪もまだ何箇所か残っていた。普通のトレイルランシューズで問題はなかった。 武尊山山頂は360°パノラマで、谷川岳とか燧ヶ岳とか至仏山とかの著名な山が一望できる、と山頂の案内石に書かれていた。富士山も見えるらしいが、今日は曇ってて見えなかった。 武尊山から剣ヶ峰山へ向かう。山頂直下の下りはガレガレで激下りで、浮石だらけで参った。激下りを過ぎるとアップダウンは緩やかになり剣ヶ峰山を仰ぎながらの気持ちの良い稜線歩きだ。剣ヶ峰山からの下りはこれまた激下りで、負傷している足にはこたえる。中盤はいくつか沢を渡る。昨日の雨のせいで水量が多いのか、一箇所濡れずには渡れないところがあった。とはいえ、慎重に渡れば問題ない。 最後の数キロはホントにちょうど良い下りで、ついつい走ったが、全体的には無理せず行動するとことができた。足にもそんなにダメージはないようで、たまにはこういう山行も良いと思った。