信越トレイル80キロ 4泊5日 斑尾山〜鍋倉山〜天水山

2013年08月12日(月) ~ 2013年08月16日(金)

• GPS: 104:00
• 距離: 67.1km
• 登り: 3,823m
• 下り: 4,434m

コースタイム

8月11日（前泊）
　スタカ（巣鷹）湖

8月12日
　5：54　斑尾高原　山の家　出発
　（斑尾山〜大明神岳〜袴岳）
　14：44　赤池テントサイト

8月13日
　6：00　赤池キャンプサイト
　（希望湖〜毛無山〜涌井〜富倉峠〜黒岩山）
　15：20　桂池テントサイト

8月14日
　5：43　桂池テントサイト
　（小沢峠〜鍋倉山〜黒倉山〜茶屋池〜関田峠）
　13：45　グリーンパル光原荘テントサイト

8月15日
　6：04　グリーンパル光原荘テントサイト
　（梨平峠〜牧峠〜花立山〜伏野峠〜順川峠）
　17：15　野々海テントサイト

8月16日
　5：15　野々海テントサイト
　（三方岳〜天水山〜JR森宮野原駅〜飯山駅）
　13：22　斑尾高原　山の家　到着

天候

全日、晴れ時々曇り　熱い日が続きました

アクセス

利用交通機関：

電車 タクシー 自家用車

・斑尾高原の家の駐車場に予め申し出ておいて、5日間駐車（無料）させてもらえました。

コース状況／危険箇所等

■温泉
　野沢温泉の外湯は何か所かあり、無料で風情があります。（お湯はちょっと熱めです。
石鹸持参のこと）


■危険個所
・全くありませんでした。きちんと山道、サイン、案内図が整備されていて迷うことはありません。

■水場情報
山の家に相談した時、夏場は最低2リットル必要と教わり、水場情報も教えてもらいました。3分間煮沸か、浄水器でろ過して自己責任で飲んでください、とのことでしたが、ペットボトルに入れ、光に透かして見て浮遊物が無いか確認し、そのままグイグイ飲みました。
（一時お腹の調子が悪くなりましたが、、希望湖でコーラ、ファンタを2本700�佞魄豕ぐ�みしたためでした。）

【赤池】テントサイト近くのトイレ横に水道があり、飲料には不適とありましたが、濁りはなく飲みました。

【希望湖】ボート小屋があり、6時からブラックバス釣りのためあいていて、売店でコーラ、ファンタが150円でした。ビールもありました。

【涌井新池の先】涌井新池を過ぎ、農道から一段さがった所に清水があり、冷たくて一気の飲みでした。

【桂池】山道から林道に出たところに太郎清水があり、チョロチョロト細い流れでしたが、美味しい水でした。

【茶屋池】茶屋池と林道を挟んできれいなトイレがあり水道があります。すぐグリーンパルなので飲みませんでしたが、タオルを洗ったりと重宝しました。

【グリーンパル光原荘】建物屋外に自動販売機があり、ゼロコーラがありました。アルコールはありません。3時には閉まりますが食堂もありソフトクリーム、かき氷（200円）があります。キャンプサイト内に炊事場あり自由に水は使えます。
コインシャワーは15分200円。調理室も使ってよいとのことでした。（対応してくれた方は、とっても優しい感じの良いおじさんでした。）

【野々海】震災の影響でキャンプ場だったところが水が使えなくなり、テントサイトとして活用されていました。炊事場の水道は回しても出なく、近くに2か所、沢の水場が紹介されていました。澄んでいてグイグイ飲みました。

■危険生き物
・湿地が多いせいかヘビに3回遭遇しました。テントサイトで一緒だった方は10回と。
あった瞬間、気が動転しましたが、向こうから逃げて行ってくれました。マムシ、ヤマガカシみたいです。

・山道に横たわっている木の幹を越えようと、ストックを刺した瞬間、ブ〜ンとハチの音がしてみると地ハチの巣をつついたようで、今にも襲ってくるような気配で一目散に逃げました。

写真

待ちきれなくて巣鷹湖に前泊

ファミリーが多く夜は花火で賑やかに
うんうん、これもいいね〜

道の駅で買った玉ねぎ、ピーマンも加え相当な量に

8/17 1:04

行動食も沢山持って

信州は桃が美味しいから衝動買いを。

明日からのトレイルに向かって桃で前夜祭

斑尾山の家がスタート

水が心配になり＋2リットルの計7リットル
外付の赤い袋には野菜と桃

日中は賑わっている斑尾もまだ　誰もいなく

ゲレンデは意外と急で一気に汗が。
塩タブレットで塩分補給

汗をかきかき山頂に。

もやっていて眺望はないけどやっとスタートに立てた気分

袴岳で昼食
スキムミルクでカルシウム補給

ゆでるとマカロニってすごい増える

赤池に到着！

嬉しくてさっそく桃でお祝いを

今日の夕食はカレー
チーズもトッピング

の〜んびりお食事

草地でゴロゴロ

このサイトには僕だけ

4時過ぎにシェルト内の結露で目覚め、さっそく朝ごはんの準備

8/17 3:43

ピタパンをバーナーで炙って中にいろいろ挟み込み

希望湖
広くて朝からバス釣りが盛んでした。

8/17 3:44

売店で清涼飲料が・・
思わず2缶一気飲み〜
Happy~♪

8/17 3:44

八重巻カンバ
湖畔の岬にあって珍しいそうです

首元にマックの文字が・・
エゾハルセミ

変わった声であちこちで鳴いていました

農道の脇にあった清水
冷たくて最高！

お持ち帰りしました

池に近いためか朝露でシェルトがぐっしょり

お昼ご飯のとき、富倉峠で干しました

マカロニのタルタル和え

シェルトが乾くまでのんびりお食事タイム

ピクニック気分♪

8/17 3:45

かわらなでしこが咲いていたり

木島平の方まで今日はよく見えてお昼寝しちゃいそう

雪よけのシェルターだそうです。

面白い形ですね〜

8/17 3:45

桂池手前の太郎清水

ここでもたっぷりお持ち帰り

8/17 1:07

今日は全部で4張に。

天水山からのルートで来られた方もいました。

桂池を見ながら太郎清水で冷やした桃を

今日はさっぱりと雑炊に

ご飯は少なめだけど雑炊にすると倍増して満腹に

今日もやっぱりシェルトに朝露が・・

野菜食べているから毎日おなかの調子は良好っす

今朝も快調、大満腹！

8/17 9:25

朝日を受けたブナ林はとっても気持ちがい〜〜

じ〜っと見上げていると吸い込まれそう

鍋倉山に到着
見晴らしは良くないけどちょっと満足、充実感

8/17 9:27

オニヤンマがあちこちに

茶屋池のほとりにテン泊している地元の方がいて、冷やしトマトをごちそうになったり、シェルトを干させてもらえました。

一期一会ですね

関田峠で昼食

今日はホットケーキパンを

フライパンが小さいから厚みがあってもっちりに。

メイプルシロップをかけて2個ペロリ

3泊目は光原荘

つくなりコインシャワーを浴び、食堂でかき氷を。

澄んでいれば日本海、佐渡島が見えるそうです。

まだ早いのでコインシャワーで急いで洗った洗濯物をテント場に干して休憩

ガサガサっと音がして、へびぃぃぃ〜と驚いたらヒキガエルでした、ホッ

無洗米に鶏缶を入れて炊き込み風に

おこげも出来て香ばしぃ〜

展望台から見る沈んでいく夕日はまた格別

広いテント場に今日は一人。

流星群は見えませんでしたが、満天の夜空を大満喫

今朝はスパに

暗いうちから楽しく準備

う〜ん　ナポリタ〜ン♪

今日の活力充填しました！

げげっ
生き物？菌類？　怖くて足早に

牧峠でイチゴジュールをキューっと
ぬるくても美味しい
！
靴も脱ぎ捨てしばし休憩

ブナシメジ（？）があちこちに。

食べられそうな気もするんだけど〜

蝶がしばらく一緒にお供になってくれて

8/17 12:12

種類はわからないけど変わった鳥の羽を発見

お昼ご飯はピタパンに朝の残りのスパを挟んで

最後のオレンジジュースと一緒に御馳走様

死んでいましたがクワガタがいたり

8/17 1:11

曲がったブナの幹に頭を強烈にぶつけて。涙・・

眼鏡が飛ぶほどの衝撃でした（再現：一部イメージ）

野々海テントサイトにつながる湿原の木道

風がサワサワ〜　気持ちいいなぁ

8/17 1:12

ブナの木の下で。

今日はオリーブオイル多めにガーリックチャーハン

同泊の方が撮影してくれました。

テン泊楽しいぃ〜

ガーリックに焦がし醤油が食欲をそそります

最終日、自然と早く目が覚めて。

野菜もこれで使い切り

体調良好！食欲旺盛！！

8/17 9:40

いざ、最終地に出発〜〜

今まで歩いてきた尾根道を振り返って。

駅からのアクセスを除くと約65��

ブナには頭を打ち付け痛い目にあいましたが、その生命力の凄さに圧倒され

朝日の差す清々しいブナ林

足元はフカフカ

ついに到着　天水山
怪我もなく来ることができてうれしぃ〜

後から来られた方から黒飴を2個いただきました。
これも一期一会　ありがとうございました。

まだ幼木のブナ林はさわやかな気持ちになれ

1月からマップを買ってずっと来たかった所に来られて最高に幸せでした。

栄村口まで下り、開田地を通り

8/17 9:45

森宮野原駅そばの健森田神社に御礼のご報告

8/17 1:14

コンビニで早速なっちゃん一気飲み

英語表記なんですね

1分後にガリガリ君を
うま〜〜し

8/17 1:15

さらにゼロコーラで〆

7.8メートルの積雪があったそうです。
凄いなぁ

8/17 9:47

1時間半待って、JR飯田線に乗って飯山まで

飯山からはバスの時間が合わなくタクシーでスタートの斑尾山の家まで戻ってきました。

野沢温泉に向かう途中、歩いてきた関田山脈を眺め

無料の外湯に入ってひげを剃り、下着からすべて着替えてさっぱりと

小布施ハイウェイオアシスで信州豚のカツ煮定食で前泊含め5泊6日の締めくくり

感想

makoto53

信越トレイル80�舛鮖┿錣巴里蝓▲泪奪廚鮗茲蟯鵑擦燭里�1月。
マップを眺めているうちに、どうしても自分でも歩いてみたくなり、お泊りの練習や装備品など研究して、やっとお盆休みに行ってこられました。

当初15キロだった荷物も、道の駅で野菜など買い足し、水も追加して18キロに。
45リットルのザックはパンパンで外付けして登り始めたはいいけど、右肩が痛みシクシクしながらモーラステープを張ったり、肩との間にウインドブレーカーを丸めてクッションにしたり

食料が減ってくるうちに肩への負担も苦にならなくなり、周りの景色や生き物たちに癒されて

歩きながら子供の頃の気持ちに戻り、一喜一憂しほんとに楽しい信越トレイル80キロでした。（正確には飯山から山の家まではタクシーですから80キロありません。）

冷やしトマト、黒飴、いただいて今までこんなにうれしい気持ちになったことはなかったかも。

山歩き、ますます大好きです。

コメント

Alzhiker

楽しいレコですね！
４泊５日８０キロのテン泊はすごいですね
いろいろと苦労もあったと思いますが、レコの内容からは楽しさと喜びだけがつたわってきます
テントが欲しくなってしまうレコでした！
また楽しいレコ期待してます！

makoto53

ありがとうございます！
こんにちは！

レココメありがとうございます。

ほんとに楽しくてしょうがない5日間でした。

特に希望湖は一日いたくなるような良いところでした。

都会だと自動販売機やコンビニで欲しい時にすぐに手に
入るのに、山だと・・
やっと見つけたコーラの美味しかったこと、

けどもっと生き返ったのは沢の冷たい水でした。

シェルトも最初はこんなペラペラで大丈夫？と思いましたが快適な空間でした。

反省すべき点は今回、花と樹木図鑑を重たいから持っていかなかったことでした。
。
Alzhikerさんのように花の名前が分かっていたらもっと楽しくなったと思っています。

八ヶ岳レポ良いねすねぇ〜
拝見していて、自分も 行きた〜いと思っています

半袖隊長👕

makoto53さん、楽しさが伝わるレコですね！
お天気に恵まれた信州トレイルとなり、ホンによかったですねぇ。
写真のコメを拝見しているだけで、嬉しさ・楽しさが大いに伝わってきました。
食材もいろいろと工夫されたおり、さぞかし重かっただろうに・・・と拝察いたします。
さらには、水の在り処など、実践的なレコも充実しているので、今後、続かれる方には、非常に貴重なレコになりますね。
拙者も、開田峠と鍋倉山の間は往復したことがありますが、その他区間も、途切れ途切れでもいいので、歩いてみたいですね。

隊長

makoto53

こんばんは！
yamabeeryuさん、こんばんは！
コメありがとうございます。

景色以外にも698円のトランジスタラジオを買って、雑音交じりのＦＭ長野を聞いたり、粉ジュースを飲んだりと、ちょっと昔を思い出し楽しいトレイルでした。

行ってみて思ったのですが、あらかじめデポしておく手もあったかなぁと思ってます。

ちょっと次の山の計画はお休み中で、今は思い出しては楽しんでいます。


今は群馬でしょうか？
若竹もなんだか良い感じですねぇ〜
一回行かなければと思ってます。