大普賢岳周回

2021年08月29日(日) [日帰り]

• GPS: 08:44
• 距離: 20.0km
• 登り: 2,950m
• 下り: 2,950m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:33
• 休憩: 2:04
• 合計: 8:37

距離 20.0km 登り 2,950m 下り 2,954m

6:52 和佐又ヒュッテ
7:09 7:10 和佐又のコル
7:42 7:45 シタンの窟
7:47 7:48 朝日窟
7:53 7:55 日本岳
7:59 8:11 鷲の窟
8:28 8:29 石の鼻
8:33 8:37 小普賢岳
9:13 9:26 大普賢岳
9:36 水太覗
9:43 9:47 弥勒岳
10:03 サツマコロビ(薩摩転び)
10:08 国見岳
10:15 10:18 内侍落し(屏風横駈)
10:24 10:35 稚児泊
10:47 七つ池
11:03 11:04 七曜岳
11:08 11:15 無双洞・和佐又山分岐
12:09 12:18 無双洞
12:19 12:26 水簾滝
12:27 12:32 無双洞
12:32 12:36 水簾滝
13:09 13:34 底無井戸
14:04 七曜、大普賢分岐
14:37 和佐又のコル
14:53 15:01 和佐又山
15:20 15:23 和佐又ヒュッテ
15:29 ゴール地点

天候

晴
山頂: 23.3℃
13時ごろに 27℃ まで上昇。

コース状況／危険箇所等

危険なところもあるけれど、色々な表情のある楽しいコースでした。

その他周辺情報

6:30で満車でしたが、すべて登山者の車でここで行き止まりなので迷惑なならないように路駐すれば問題ないかと思います。

写真

8/29 6:53

ヒュッテはすでに撤去されてました。

8/29 7:58

8/29 8:25

石ノ鼻より。ナメゴ谷と90番からの尾根。

8/29 8:47

8/29 9:29

8/29 9:33

水太覗。この先、山の斜面が見えなくて怖い。

8/29 10:19

8/29 10:38

大普賢岳、小普賢岳、日本岳。

8/29 12:28

無双洞に到着したけど、無双洞自体なんなのかこの時はわからず。

8/29 12:24

首に巻くやつ、全然乾かないけど。熱がこもる感じがする。

8/29 12:49

無双洞からの登り返しがしんどかった。

8/29 13:38

登り切るとこんな感じ。

8/29 14:36

ようやくに四叉路に到着。

8/29 14:58

和佐又山山頂より。左は国見岳。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

BlazeKayaker

10kmのコースなので、そんなに大したことはないだろうと考えてましたが、終盤はかなりきつくなり多分軽い脱水症状になってたと思います。

はしごとか鎖場、足を高くあげるところなどで心拍のコントロールがなかなか難しくて、知らず知らずのうちにかなり発汗したようです。

2.5L飲んで、体重が-2.5kg減ってたので5Lほど発汗してました。30分150mlだと水分補給が追いついてなく全然足りてない模様。
だったら250ml(4L)なら大丈夫か。いや夏にこのルートはもう歩きたくない。また涼しくなったらにします。