記録ID: 374112
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トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅駅〜岩茸石山〜川井駅
2013年11月23日(土) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:52
- 距離
- 18.3km
- 登り
- 1,283m
- 下り
- 1,223m
コースタイム
9:33青梅駅-(9)-9:42永山公園9:44-(1時間45分)-11:29榎峠-(43分)-12:12常福寺
-(31分)-12:43岩茸石山13:01-(21分)-13:22八桑-(34)-13:56川井駅前交差点14:00
-(3)-14:03川井駅(計4時間30分)
注1:八桑-川井駅間は徒歩。
注2:川井駅から先の約1kmは、GPSの切り忘れによる計測。
帰路→温泉・食事
14:24川井駅-(JR青梅線)-14:44青梅駅
青梅駅14:49-(JR中央・青梅線快速東京行)-15:13昭島
-(31分)-12:43岩茸石山13:01-(21分)-13:22八桑-(34)-13:56川井駅前交差点14:00
-(3)-14:03川井駅(計4時間30分)
注1:八桑-川井駅間は徒歩。
注2:川井駅から先の約1kmは、GPSの切り忘れによる計測。
帰路→温泉・食事
14:24川井駅-(JR青梅線)-14:44青梅駅
青梅駅14:49-(JR中央・青梅線快速東京行)-15:13昭島
天候 | 快晴 |
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過去天気図(気象庁) | 2013年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
川井駅:トイレ、自動販売機あり |
コース状況/ 危険箇所等 |
・危険な箇所は特にありませんが、岩茸石山直下の登山道が急なので注意。 ・青梅ハイキングコースは、部活動の練習や登山者がいます。また、高水 山から岩茸石山は、さらに登山者が多いので、走るときは配慮して走り ましょう。 ●下山後の温泉 昭島温泉 湯楽の里 東京都昭島市美堀町3-14-10 TEL:042-500-2615 料金:大人 平日 会員680円、一般780円 土・休日・特定日 会員780円、一般880円 ●下山後の食事 昭和の森ガーデン CAFE&BBQ TEL:050-5835-0493(予約センター) 予約センター受付時間10:00〜18:00、12〜2月は10:00〜17:00 年末年始及び12〜2月は毎週水曜日がお休み 手ぶらでBBQが楽しめます。 |
写真
装備
個人装備 |
ヘッドランプ 1
保険証 1
タオル 1
携帯電話 1
雨具 1
防寒着 1
ハイドレーション 1 ポカリスエット1l
時計 1
非常食 1
サンバイザー 1
ハンドライト 1
着替え 1
ファーストエイドキット 1
カメラ 1
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感想
Facebookつながりのトレラングループで、12月にショートレースのイベントやるということで、その前の試走のイベントに行ってきました。
私は、今年の3月以来の参加でしたが、私が参加するときは、猛者ばかり。
私以外の4人は長距離トレイルレース完走者で、今回も、ついて行くのがやっとでした。
でも、ときどき織り交ぜる皆さんのダッシュが、私にとっては、いいトレーニングであり、いい刺激となりました。やっぱり、レベルが上の人と走ると、得られるものが大きいです。
今回は、約17kmの距離でしたので、トレラン終了後は、昭島に場所を移して、温泉、バーベキューと楽しみました。特にバーベキューをした"昭和の森ガーデン CAFE&BBQ"は、手ぶらでバーベキューができ、雰囲気も都市部にありながら、アウトドアテイストな感じで、とてもよかったです。
ラン後のアフターまで参加したのは初めてだったので、とても充実した一日となりました。
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コメント
この記録に関連する登山ルート
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突然の連絡ですみません。
群馬県太田市に
「太田金山八王子トレイル」を作りました。
どうぞ、検索をかけてみてください。
トレランの情報も加えてあります。
一度、HPをのぞいていただければ、うれしく思います。
お騒がせいたしました。
otatrailさん、はじめまして。
貴重な情報ありがとうございます。
群馬に行く機会がありましたら、ぜひ、走ってみたいと思います。
いえいえ、どうも。がんばっておられるようで。。。。。
まだ、発表して、2週間ぐらいしかたっていませんが、
この土日、少なくとも、数人が、歩き、走りをしているのを知りました。
機会がありましたら、どうぞ。
よろしければ、ご感想を。
それでは。
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