記録ID: 392079
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ハイキング
奥多摩・高尾
膝痛で負担の少ない南高尾に行ってみました
2013年07月28日(日) [日帰り]
マサさん
- GPS
- 03:10
- 距離
- 11.0km
- 登り
- 623m
- 下り
- 618m
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9:57 城山湖
10:02 登山口
10:22 三沢峠
11:25 コンピラ山
11:44 大洞山
12:07 中沢山
13:06 城山湖
10:02 登山口
10:22 三沢峠
11:25 コンピラ山
11:44 大洞山
12:07 中沢山
13:06 城山湖
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
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撮影機器：
感想
先週の瑞牆山の下りで膝を痛めた感があったので
あまり負担のない起伏の少ない低山を選びました。
思いっきり汗をかいて、膝にも負担が少ないので
いいリハビリになったと思います。
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高尾山の南をトレイル。大垂水峠〜大洞山〜中沢山〜西山峠〜三沢峠〜草戸山〜高尾山口駅：関東ふれあいの道湖のみち
利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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