記録ID: 4014449
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無雪期ピークハント/縦走
箱根・湯河原
【関東100】幕山梅林・幕山・南郷山(湯河原〜真鶴)
2022年02月20日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:58
- 距離
- 13.0km
- 登り
- 707m
- 下り
- 672m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:52
- 休憩
- 1:06
- 合計
- 4:58
15:00
真鶴駅
■所要時間:4時間58分
■歩行時間:271分
■距離:13.04km
■累積標高差:+750m,-730m
■行程量:26.08+15.0+7.3=48.38P(24.19EK)(★★)
■ラップタイム:5.60分/P, +402m/h(マイペース登高能力:ランク掘
■脚力:5.36EK/h, 10.71P/h
■エネルギー(ルート、コース)定数:271x0.03+0.75x10+0.73x0.6+13.04x0.3=19.98
■山のグレーディング:2A
■消費カロリー:19.98x(79.0+(7.5+6.4)/2)=1,717kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間:271分
■距離:13.04km
■累積標高差:+750m,-730m
■行程量:26.08+15.0+7.3=48.38P(24.19EK)(★★)
■ラップタイム:5.60分/P, +402m/h(マイペース登高能力:ランク掘
■脚力:5.36EK/h, 10.71P/h
■エネルギー(ルート、コース)定数:271x0.03+0.75x10+0.73x0.6+13.04x0.3=19.98
■山のグレーディング:2A
■消費カロリー:19.98x(79.0+(7.5+6.4)/2)=1,717kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
天候 | 曇りのち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
(帰り)真鶴からJR |
その他周辺情報 | 幕山梅林「梅の宴」開催中は入場料(15歳以上)200円 https://www.yugawara.or.jp/feature/2914/ |
写真
装備
個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池(単3単4)
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック2本
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料1L
非常用水0.5L
お湯0.75L
テルモス
|
---|
感想
湯河原町の幕山の梅林の梅がそろそろ咲き出した頃なので、幕山と南郷山に出かけました。梅林の梅はちょうど五分咲きでした。
幕山と南郷山には17年ぶりの登頂となりました。幕山は関東百名山ですが、前回2005年に登った時の写真が残っていないため、今回改めて山行記録を作成して写真を載せました。
午後から天気が回復し、海の色がきれいになりました。
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