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Yamareco

記録ID: 4045681
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

青梅高水トレラン試走。

2022年03月03日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:37
距離
23.9km
登り
1,557m
下り
1,565m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:21
休憩
0:16
合計
4:37
6:37
9
6:46
6:46
13
6:59
7:00
3
7:03
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20
7:23
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5
7:33
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6
7:39
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7
7:46
7:49
9
7:58
7:59
27
8:26
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13
8:39
8:44
32
9:16
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13
9:29
9:31
18
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9:51
11
10:02
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8
10:10
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7
10:17
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25
10:42
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2
10:44
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12
10:56
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15
11:11
11:13
1
11:14
ゴール地点
天候 晴れ。朝方は霞がかり。
過去天気図(気象庁) 2022年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
前夜の雨により多少泥状あり。
その他周辺情報 河辺駅前の梅の湯利用
http://kabeonsen-umenoyu.com/
分岐箇所にコースの案内がついていてありがたいです。
2022年03月03日 07:18撮影 by  SO-52A, Sony
2
3/3 7:18
分岐箇所にコースの案内がついていてありがたいです。
雷電山。
ここに来ると昔の雷電関を思い出す。
2022年03月03日 07:49撮影 by  SO-52A, Sony
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3/3 7:49
雷電山。
ここに来ると昔の雷電関を思い出す。
なかなかきっついですなー。
2022年03月03日 08:06撮影 by  SO-52A, Sony
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3/3 8:06
なかなかきっついですなー。
ふー、、常福院到着。
足が重い。。
2022年03月03日 08:36撮影 by  SO-52A, Sony
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3/3 8:36
ふー、、常福院到着。
足が重い。。
なるほど。
2022年03月03日 08:56撮影 by  SO-52A, Sony
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3/3 8:56
なるほど。
素晴らしい景色です。
2022年03月03日 09:20撮影 by  SO-52A, Sony
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3/3 9:20
素晴らしい景色です。
秩父方面。
晴れてると筑波山まで見えるのだとか。
2022年03月03日 11:03撮影 by  SO-52A, Sony
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3/3 11:03
秩父方面。
晴れてると筑波山まで見えるのだとか。
当日会場のグラウンド。
1ヶ月後や。
2022年03月03日 11:07撮影 by  SO-52A, Sony
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3/3 11:07
当日会場のグラウンド。
1ヶ月後や。
汗を流して帰ります!
2022年03月03日 11:54撮影 by  SO-52A, Sony
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3/3 11:54
汗を流して帰ります!

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル 靴下 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル

感想

去年ギックリ腰をやからして辞退した青梅国際トレイルランが来月に近づいてきた。
久々の休みを利用し、家族の承諾を得て試走してきた。
最近山に行けてないからなのか、足が重くて思ってた以上に時間がかかった。
レース前にもう一発刺激入れとかないと。

本日は雛祭り!!
娘とイチャイチャします!
 

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