記録ID: 4045681
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トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅高水トレラン試走。
2022年03月03日(木) [日帰り]
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![都道府県](/modules/yamainfo/images/icon_japan_white.png)
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:37
- 距離
- 23.9km
- 登り
- 1,557m
- 下り
- 1,565m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:21
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 4:37
距離 23.9km
登り 1,566m
下り 1,574m
11:14
ゴール地点
天候 | 晴れ。朝方は霞がかり。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前夜の雨により多少泥状あり。 |
その他周辺情報 | 河辺駅前の梅の湯利用 http://kabeonsen-umenoyu.com/ |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|
感想
去年ギックリ腰をやからして辞退した青梅国際トレイルランが来月に近づいてきた。
久々の休みを利用し、家族の承諾を得て試走してきた。
最近山に行けてないからなのか、足が重くて思ってた以上に時間がかかった。
レース前にもう一発刺激入れとかないと。
本日は雛祭り!!
娘とイチャイチャします!
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