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Yamareco

記録ID: 4045758
全員に公開
トレイルラン
中国

本宮高倉山

2022年03月03日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:30
距離
15.6km
登り
1,534m
下り
1,528m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:28
休憩
0:01
合計
3:29
6:40
25
スタート地点
7:04
7:04
27
7:32
7:32
57
8:29
8:31
87
9:58
9:58
12
10:10
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
スタート地点天神宮下の道路脇に駐車
ここまでの道幅が狭いため対向車要注意です
コース状況/
危険箇所等
★牟佐山南西ルート(下り)
マーキングがかなりしっかりあり、踏み跡が薄いにも関わらず上手く誘導してくれるので迷うことは少ないと思います。ただ僕はランなので見失うこともあり、その場合は迷います。

★牟佐山西ルート(登り)
ここはやめた方がよいルートです。下部のガレ場を過ぎるとかなりの急登になり、一昨日の雨のせいか土がめちゃくちゃ滑りました。滑りやすくトラバースもあり滑落リスクもあります。掴みたい木がトゲトゲ(タラノキ?)だったりします。
旭川スタート
ここだけ霧が濃い
2022年03月03日 06:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 6:39
旭川スタート
ここだけ霧が濃い
川の上は雲海
2022年03月03日 07:18撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 7:18
南尾根ルート
2022年03月03日 07:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 7:22
南尾根ルート
2022年03月03日 07:32撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 7:32
短い間隔でマーキングがあります
2022年03月03日 07:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 7:33
短い間隔でマーキングがあります
2022年03月03日 07:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 7:39
126ピーク
2022年03月03日 07:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 7:47
126ピーク
激下りを経てロードへ
2022年03月03日 07:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 7:54
激下りを経てロードへ
牟佐山への登り返しはここから
2022年03月03日 07:59撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 7:59
牟佐山への登り返しはここから
2022年03月03日 08:02撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 8:02
青とピンクのマーキングがありましたが、色による違いはあるのかな?
2022年03月03日 08:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 8:12
青とピンクのマーキングがありましたが、色による違いはあるのかな?
これは何の木ですか?
以前不意に掴んでしまった経験があります😨
もう恐怖でしかない…
2022年03月03日 08:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/3 8:13
これは何の木ですか?
以前不意に掴んでしまった経験があります😨
もう恐怖でしかない…
鉄塔巡視路なんでしょうが、ここはヤバいルートです
もう2度と行かない…
2022年03月03日 08:20撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 8:20
鉄塔巡視路なんでしょうが、ここはヤバいルートです
もう2度と行かない…
なんとか登れた
2022年03月03日 09:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 9:22
ここ分かりにくい
2022年03月03日 09:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 9:38
ここ分かりにくい
道発見
2022年03月03日 09:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 9:39
道発見
沢コースを登ってきたのかな?
2022年03月03日 09:41撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/3 9:41
沢コースを登ってきたのかな?
高蔵神社
2022年03月03日 09:43撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/3 9:43
高蔵神社
inov-8 TERRAULTRA G270

850kmくらい走っていてグラフェンのソールもグリップはほとんど効いていません
今日のコースでこのシューズは失敗でした
1
inov-8 TERRAULTRA G270

850kmくらい走っていてグラフェンのソールもグリップはほとんど効いていません
今日のコースでこのシューズは失敗でした
3枚目とほぼ同じ位置で
1
3枚目とほぼ同じ位置で

装備

MYアイテム

感想

ランニングコース選定のつもりでしたが、牟佐山の西側は没です

まだ他にも気になるルートがあるので散策の余地はありますね

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