記録ID: 4100644
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾駅-木下沢梅林-堂所山-明王峠-相模湖駅
2022年03月21日(月) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:23
- 距離
- 16.1km
- 登り
- 709m
- 下り
- 684m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:15
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 3:23
距離 16.1km
登り 709m
下り 693m
12:22
ゴール地点
天候 | 曇時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
木下沢林道は3/22から通行止めという事です 危ないところ危険なところはありませんが、道が細いところはありました。 |
その他周辺情報 | 下山後、相模湖駅前のかどや食堂でビール飲んで昼食。やきにく定食をいただきました。お味噌汁の出汁が好みでした。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ(着用)
ベースレイヤー(Tシャツ
着用)
ウィンドブレーカー(着用)
短パン(着用)
タイツ(着用)
靴下(着用)
帽子(着用)
トレランシューズ(着用)
ヘッドランプ
予備電池
地図
コンパス
笛
筆記具
ライター
ナイフ
保険証
飲料
ティッシュペーパー
ファーストエイドキット(医薬品)
汗ふきシート
日焼け止め
テーピングテープ
補修キット
替え靴紐
スマホ
スマホ電池(ケーブル)
雨具
手袋
ストック
替え長袖Tシャツ
替え下着
替え靴下
ザックカバー
タオル
ハイドレーション水筒
非常食
行動食
計画書
財布
|
---|---|
備考 | 水は2リットル持参。0.7リットル消費。 (胸のハイドレーションを2本が400ccと背中に900佞余った。) 行動食はカロリーメイト3パック6本。4本消費。最後の2本は非常食として意図的に食べなかった。あと1パックあってもよかった。 |
感想
2月末に計画した高尾梅郷の散策のリベンジ。
(梅まつりの日だから咲いていると思ったのに、紅梅が3分−4分咲という感じでした)
今回は、満開情報を確認しての登山。きれいな梅を満喫できました。
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