記録ID: 418371
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
高畑山-溝干山 周回
2014年03月16日(日) [日帰り]
- GPS
- 03:40
- 距離
- 8.1km
- 登り
- 580m
- 下り
- 577m
コースタイム
09:05鈴鹿峠常夜灯ー09:15鏡岩ー10:05ナイフエッジー10:30高畑山山頂10:45ー11:05溝干山山頂ー11:20坂下峠11:45ー12:25林道終点ー12:45鈴鹿峠常夜灯
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ザレ場の急登、ナイフエッジはロープあり。 溝干山から坂下峠への下りは急につき、雨後は注意が必要。 コース中のトイレは、鈴鹿峠常夜灯の一か所。 |
写真
感想
前回の山で膝痛をおこしたため、アップダウンの少ない高畑山から溝干山への周回コースに行ってきました。
稜線に出てからは眺望も良く、お手軽に縦走気分を味わえる良いコースでした。
今回は膝痛対策として、用心を重ねてダブルストックとサポートタイツを初投入して臨みました。
効果はあったように思われ、下山後も膝痛が発症しませんでした。
これからは必需品となりそうです。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:636人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する