記録ID: 4270059
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トレイルラン
赤城・榛名・荒船
榛名山【水沢山】
2022年05月08日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 01:21
- 距離
- 7.1km
- 登り
- 625m
- 下り
- 620m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
時計回りに周回です。 一般コースとロードです。下山は未踏ルートを選んで周回しています。 |
写真
感想
黒岩クライミングの前の足腰トレです。
約一ヶ月前に敗退した40分の壁、それを突破すべく、食トレやラントレに励んでまいりました。
今回無事に目標達成となりました。おまけにもう少し改善の余地を感じたので、朧げながらに35分の可能性も見えてきました。
とりあえず一区切りはついたので、また時期を見てチャレンジしたいと思います。
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その熱意に敬意を表します。
次は35分、行けるぞー。
これやったあとに黒岩でクライミングやっても、そりゃ尽きてるヨ(笑)
お疲れ様でした。
ありがとうございます!
35分にはこだわらず、今後も鍛えていこうと思っています。テーマは登力(筋力)を落とさずに、体重を落とす!ですかね。
あまり気にしていなかったのですが、クライミングは結果が物語っていますね。いずれにせよ次回までにはもう少し鍛えておきたいです。
また、よろしくお願いします!
3 分縮めるには 10% Up。10% って地獄。お休み石まで 15 分ぐらいで行かないと 3 分は、縮まりません。でも、お若いから、きっと、行けることでしょう。
ありがとうございました。
タイムは嬉しかったですが、それ以上に目標に向けてアレコレ考えて、それをこなしてみて、結果を出す、が実践できたのが嬉しかったかもです。
この先はさらに厳しいかもですが、長いスパンで考えて、少しずつタイム縮まれば良いかなと考えているところでした。
今後ともよろしくお願いします。ありがとうございました。
35分くらいは行けそうな感じですね。
GWトライしようと思っていましたが、テンション上がらず(´・ω・`)
ここ、ピストンより周回の方が良さそうですかね
ピストンの下りは蹴躓いて転びそうなので怖いです
ですね!自分でもビックリでした。かなりグロッキーでしたが(笑)
周回コースだと誰もいないのと、なだらかでフカフカなので気持ちよくジョグれるんですよ。最後にロードがありますが、街中を走ってることに比べたら、全然良いと思っています。
良かったら次回試して下さいませ。コメントありがとうございました。
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