記録ID: 4341258
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
白砂山
2022年05月29日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:13
- 距離
- 13.8km
- 登り
- 1,089m
- 下り
- 1,151m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:19
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 4:35
距離 13.8km
登り 1,099m
下り 1,172m
12:34
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
感想
朝起きて歩いてみる
うーん微妙
ふくらはぎちょっとハリがあるな〜🤦🏽♂️
無理せず今週は朝練やめとこ🥲
天気いいしもったいないな〜
ヤバけりゃ途中下山、登りは走らない
と決めて🚙💨
この山はなかなか足が向かなかった白砂山🏔
寒い時期に行こう思うと凍結してダメ、暖かくなるともっと行きたい山があったり😅
高速道路から遠いとか
アクセス悪く縁が無かった白砂山
その分、登山者少なくなかなかいい山よ
信州百&二百名山だし行ける時に行っとかな😉
あとは絶滅危惧種的な白砂山バッジ📛も魅力的
今の季節はシラネアオイが良さげ、足の状態的にこれくらいの山なら行けるだろうととやってきた。
登り始めたらすぐ、ちょっとふくらはぎのハリを感じる
ヤバ、登れないかな?
ふくらはぎに負担をかけずケツ筋つかってストック使って👣
おいおい、思ってたよりあるぞ〜
この山
堂岩山直下の登りはたっぷり残雪あり
山頂もまだたっぷり残雪
しっかり締まっててズボラなかっただけよかったよ
堂岩分岐から稜線の始まり
アップダウンあるけど気持ちいい
ストックをしまって
走っちゃお😅
稜線はシラネアオイとシャクナゲキレイ✨
稜線からは白根山〜岩菅山〜鳥甲山〜佐武流山〜
まだ未踏の山がいっぱい😆
いい登山口探してまたこないとね😉
下山後、六合の道の駅で蕎麦を
また、北カルの久保農園の激安野菜🥬🥦爆買いさせられた
さすがにこの量の長ネギはごめんなさい
今日のお野菜
レタス🥬4つ、50円ダイコン、大量のブロッコリーと訳ありセロリ100円
さあ今晩からたべるよ〜👨🏽🍳
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