紅山、小野アルプス縦走

2022年06月19日(日) [日帰り]

• GPS: 03:13
• 距離: 11.8km
• 登り: 1,000m
• 下り: 996m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:06
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:08

距離 11.8km 登り 1,000m 下り 1,000m

9:16 紅山登山口
9:28 9:29 紅山
9:46 9:46 惣山
9:48 9:49 小野見山
10:15 10:15 植木山
10:23 10:23 安場山
10:28 10:28 愛宕山
10:33 10:33 前々山
10:43 10:43 高山
10:48 10:48 白雲谷温泉「ゆぴか」
10:56 10:57 高山
11:03 11:04 日光峠
11:08 11:09 前々山
11:17 11:17 愛宕山
11:26 11:27 安場山
11:35 11:37 植木山
11:46 11:46 アザメ峠
11:54 11:54 総山
12:04 12:04 アンテナ山
12:13 12:14 惣山
12:26 12:26 紅山登山口
12:27 ゴール地点

天候

晴時々曇　9-13時24-28℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

案内表示は多め

その他周辺情報

駐車場は9時過ぎで割と埋まっていたが昼過ぎは半分ほどに。

写真

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

dai-kun

小野アルプスへ。
前回紅山の登りが楽しかったので、紅山を2回登ることと、惣山からの下りが景色が良さそうだったのでそんなルートを設定、登山口近くに車をとめてまず1回紅山に登頂。
登って下ってを繰り返し小野アルプス東端、温泉のゆぴかに着いて折り返し。
追い越したりすれ違ったときに話しかけてくれた人が数人いて、再び会う。ササユリがどこに咲いてるかとか、疲れたみたいでエスケープルートを一緒に探したりとか。
9km近くになってぼーっとし始める。
①28℃で湿度高く暑さに体が慣れてない
②途中から飲む量を増やしたけどそれまでチビチビ飲んで水分(+電解質)が足りてなかった
のかも。筋肉は疲れてないのに走るとフラフラしそうで、好きな下りもトボトボゆっくり進み、最後あと1kmで紅山登り降りできたけど諦め帰った。
まぁでも、久しぶりの山、3時間で累計16個の山に登頂し、低いけど傾斜きつめの上り降り、時々見える見晴らしや田園風景、ハイカーの人たちとの会話など、楽しかった！終わってからのコンビニで買ったペプシがぶ飲みがおいしかった。またリベンジしたい。