記録ID: 4470841
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
本仁田山・川苔山(鳩ノ巣駐車場から)
2022年07月09日(土) [日帰り]
東京都
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:38
- 距離
- 14.3km
- 登り
- 1,411m
- 下り
- 1,405m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:06
- 休憩
- 0:33
- 合計
- 5:39
距離 14.3km
登り 1,411m
下り 1,411m
6:42
16分
鳩ノ巣駐車場
12:21
鳩ノ巣駐車場
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
装備
個人装備 |
緊急時防寒:長袖ベース・ウインドシェル
ネックゲイター
ベース着替え
予備靴下
予備靴紐
上下レインウェア
トレッキングポール
トレッキングアンブレラ
ヒートリフレクティブポンチョ
35Lザック
ザックカバー
サコッシュ
タオル
フキン
氷点下キープシリンダーサーモテクト
行動食
非常食
キッチンペーパー
飲料4.2L(シェイプシフト3L+PET0.6L+フツーラサーモ0.5L+α)
手洗い用水(非常用水0.8L)
タイフーンブランケット
キュービックチェア
JBL CLIP3
ラジオ
シルキーウインドモバイル
コンパス
温湿度計
筆記用具(耐水)
熊鈴
熊スプレー
ベアホーン
サンフレヤーACE
虫除けスプレー
ハチノックS
パワー森林香
モスキートヘッドネット
バグジャケット
ポイズンリムーバー+ティックツイスター
アクアターボライター
ホイッスル
ヘッドランプ
懐中電灯
ML4
予備電池(18650+単3+単4+CR2032)
モバイルバッテリー
スマホ
時計
レザーマン
オピネルナイフ
常備薬
保険証
携帯トイレ
トイレットペーパー
アロイポケットトロウェル
エムシェルター
パラコード10m
スポーツユーティリティーブランケット
張り綱・自在・ペグ
携帯浄水器
マーキングテープ
各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・晒・三角巾等)
各種緊急小物(ダクトテープ・瞬間接着剤・インシュロック・ステンレスミラー等)
サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1
ザック+サコッシュ総重量:15kg
|
---|
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:232人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する