東京都の底力、三頭山！

2022年07月18日(月) [日帰り]

• GPS: 06:19
• 距離: 7.6km
• 登り: 742m
• 下り: 728m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:06
• 休憩: 2:13
• 合計: 6:19

9:42 檜原都民の森駐車場
9:48 9:49 森林館
9:52 10:05 木材工芸センター
10:12 10:25 鞘口峠
11:13 11:26 見晴し小屋
12:02 12:13 三頭山東峰展望台
12:13 12:16 三頭山東峰
12:18 三頭山
12:24 13:28 三頭山西峰
13:47 13:49 ムシカリ峠
15:07 15:20 三頭大滝
15:51 森林館
15:59 檜原都民の森駐車場
16:01 ゴール地点

このベーシックなコースは、下り道のブナと渓流沿いの道が本当に素晴らしくて、ゴールデンコースだ。森あり、素晴らしい山頂あり、展望あり（今日はなかったけど）、渓流あり、滝あり、チップの道あり・・・と東京都の底力を感じる！

天候

晴れと曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

都民の森駐車場に集合

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。とこどころ軽い泥濘あり

写真

8時半をまわれば、駐車場はこの通り満車。みんな早起きしたんだねー

7/18 9:41

時刻は9時半過ぎ。そろそろ出発しようか〜

行くぜ！　今日はこの3人で登ります。人呼んでキャンディーズ♪

7/18 9:42

そう。いつものこの場所から！　今日も暑いかなぁ

元気に出発〜。今日のテーマは「癒し」だよ〜。今日の隊長、純子さんの後をついて行きます！

今日は海の日。人気の三頭山、ハイカーが続々と

7/18 10:34

あら！真っ赤なトマト・・・のようなキノコ！

7/18 10:42

こちらはまるでカリフラワーのようなキノコ

ブナの森の中を登ります！

7/18 11:02

う〜ん。。。いいですねぇ。やはりここは。

7/18 11:35

今日も爽やかなりっちゃん！今日は隊長の座を、純子さんにゆずりました！

途中の見晴らし台。。。だが、見晴らしはない（笑）

無事、東峰に着いたよ〜

西峰にも着いたよ〜

西峰でお昼休憩。これはりっちゃんのお雑炊。おいしそー！！

りっちゃんがおやつにおせんべ、くれたー。山頂、楽しいね！

7/18 13:34

さて、山頂を後にし、ブナ様に癒されながらおりますか

この緑の中を歩く幸せ❤️

7/18 13:38

隊長、ブナ林に見惚れています

「振り向いて〜」

7/18 13:38

振り返った！いいお写真撮れたよ〜

7/18 13:39

ダブルで嬉しそう

7/18 13:39

ブナ林を縦写真で写してみた

7/18 13:41

下り道だって癒されっぱなし

7/18 13:41

気持ちいい〜

7/18 13:41

来てよかった〜

7/18 13:41

個人的には下り道のブナ林が好き！

7/18 13:43

ほら〜、いい感じ

7/18 13:43

気持ちよさ、満開

7/18 14:06

あ〜、この緑に癒されるために今日は来たよ

ブナ林さん、今日もありがとう〜

ブナ林を独占！

7/18 14:20

渓流沿いの道まで降りてきました

こんなところに、木の赤ちゃん。次回来る時にはもっと大きくなっていてね

7/18 14:24

こんな林の中を歩けば、誰だって癒されるのだ

7/18 14:37

川の音も涼しい

7/18 14:41

このグリーンパワーの中にいると、全てを忘れてしまう

7/18 14:42

はい、じゃんじゃん流れています

涼しいです

三頭山、サイコーです

渡渉するよー

「滑りそうで怖いよー」と私
「大丈夫ですか？」と隊長

都民の森の巨木大会で2位になった「カツラ」さんです！

7/18 15:10

マップを3人で見ながら「次回はあっちの道に行ってみない？」と盛り上がる

7/18 15:21

今日のコースの最後のハイライトは、三頭大滝！

清水の舞台から飛び降りるつもりで・・・

良い子は、橋のロープによじ登ったりしてはいけません

7/18 15:25

そして締めは、このチップの道。つい数日前に敷いたばかりだそうで、フッカフカ！

7/18 15:25

歩き心地、メガスーパー！

三頭山、最後の一滴まで素晴らしい〜

7/18 15:54

都民の森の中の巨木No 1は、このトチノキですって。幹の周りは6.7m ！この木の根っこ、確か　カリブの海賊で見たような・・・（笑）

3人で、楽しく、爽やかに、グリーンパワーに癒されながら歩けました〜。ここは東京のオアシス。3人とも無事に下山できました。ありがとう！

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

装備

個人装備

アウター ソフトシェル ベスト Tシャツ インナー トレッキングタイツ アルパインライトパンツ スポルティバブーツ ソックス ソックス替え 膝サポーター（左右） かっさ ライトタオル x 2 エアクッション スリング フィンガーグローブ ネックゲーター キャップ 自分の眼鏡 スパッツ ダブルストック ポールのチップ入れ サーモボトル x 3 行動食 ファーストエイドキット ヘッドライト 予備用乾電池 ネックライト レインジャケット レインパンツ Mystery Ranch 40リッターパック Mountain Hardware サコッシュ お財布 Fitbit iPhone 充電器とケーブル 地図 ティッシュ 濡れティッシュ ゴミ入れプラスチックバッグ

感想

こりす

ソロで山歩きすることの多い私にとって、女性3人で出かけたこのハイクは、超楽しくて、ずっとご機嫌！　辛い道も全然なくて、眩しいブナの緑、柔らくて温かい土、渓流の水音、そして滝・・・私を包み込む自然にずっとずっと癒されっぱなしの1日でした。
そして3人の中で私が一番高齢なので、足が揃うかなぁ。。。と心配していましたが、なんとかついていけました！（← わたしに合わせてくれたのか？）
道が辛くないからおしゃべりもたくさんできました！

山行前日、ちょっと忙しかったので、山ご飯を準備する余裕がなかったけど、今度はアルコールストーブとメスティンとご飯をパックに入れて、山頂で食べたいです。

ちなみに、今年から私の相棒となったミステリーランチのクーリー40、そしてラ スポルティバのエクイリビウムは、もうすっかり私に馴染んで快適なことこの上ない。特に、エクイリビウムは、三頭山ではオーバースペックになったりして、重たいかもなぁなんて思っていたのですが、そんなことは全くなくて、素晴らしいの一言。フレンドリーな山でもじゃんじゃん履きたいブーツです！