荒島岳

2022年10月12日(水) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.8km
• 登り: 1,280m
• 下り: 1,278m

装備

個人装備

長袖Tシャツ(速乾) 中間着(フリース) 下着(ミレー上・ウール下) ウールインナー(上下) ズボン 靴下 グローブ 防寒着(ナノパフ) 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え(下着と長袖Tシャツ) タオル2枚 靴 予備靴ひも ストック ザック ザックカバー ハイドレーション(2L or 1L) 水筒(500ｍLペットボトル＊2) 水筒ホルダー 魔法瓶(山専) ガスカートリッジ(SOTO) コンロ(ウインドマスター) コッヘル(アルパインクッカー) 食器(アルパインスタッキングボウル 14) 調理器具(ワッパー武器2本セット) ライター 持ち帰り袋(ジップロックL)2枚 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ロールペーパー 保険証 携帯(GPS) 携帯バッテリー 充電ケーブル 時計 眼鏡 コンタクト コンタクトケース サングラス ナイフ(EDELRID) カメラ(オリンパス Tough) シュラフ(モンベル#2 or #3) シュラフマット(プロライトWR) HMSカラビナ3枚 テープスリング(150cm＊1 or 120cm＊1と60cm＊2) ファーストエイドキット 常備薬(目薬 虫刺され他) 地図(山と高原地図) コンパス 計画書 昼ご飯 行動食 非常食(カロリーメイト) 調理用食材 調味料 飲料