奥多摩三山（三頭山〜御前山〜大岳山〜御嶽駅）

2014年07月21日(月) [日帰り]

• GPS: 06:39
• 距離: 32.4km
• 登り: 3,113m
• 下り: 3,408m

コースタイム

　7：43　峰谷橋
　7：57　登山口
　8：22　イヨ山
　8：45　ヌカザス山
　9：16　三頭山
　9：40　鞘口峠
10：02　風張峠
10：15　月夜見第二P
10：31　小河内峠（2分休）
11：09　御前山（3分休）
11：37　鞘口山
11：49　大ダワ（6分休）
12：37　大岳山（5分休）
13：36　御岳ビジターセンター
14：02　滝本駅
14：23　御嶽駅

山行時間　6時間40分
歩行時間　6時間24分（小走り含む）
GPSデータ　距離32.4km　累積標高+2956m -3260m　最高高度1513m　最低高度231m

(GPSに記録された累積標高と、ヤマレコグラフ拡大で表示される累積標高には違いがあります。様々な理由から生じる事のようですが、ざっくり傾向のみを言うと、GPSの累積標高は高めに出る事があり、逆にヤマレコのほうは低く出やすいようです。個人的な記録としてGPSデータを書いてますので、その点はご留意ください。GPSはGARMIN etrex20です。）

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

JR 奥多摩駅　西東京バス 峰谷橋BS
JR 御嶽駅

コース状況／危険箇所等

❋峰谷橋BS〜登山口
小河内神社前BSからの方が登山口に近いですが、峰谷橋脇にトイレがあります。

❋登山口〜ヌカザス尾根〜三頭山　　
1000mの標高差で、勾配も非常にきつく滑りやすい道です。奥多摩屈指の急登です。

❋三頭山〜月夜見第二駐車場　　
特に危険な箇所はないですが、周遊道路を歩く際は歩道がないので注意が必要です。

❋月夜見第二駐車場〜御前山　　
細かいピークがありますが、まき道もあります。特にソーヤノ丸デッコというピーク（登る道に岩場注意の札あり）は巻くのが無難でしょう。御前山手前の惣岳山の登りは、疲れてるとアゴがでます。

❋御前山〜大ダワ〜大岳山　　
御前山の下りはけっこう急です。大ダワにはトイレあります。大ダワからは歩きやすい道がつづいて、馬頭刈り尾根分岐後、大岳山まで岩場の急登になります。

❋大岳山〜御岳ビジターセンター〜御嶽駅　　
大岳山山頂直下は急な岩場です。その後も細くて歩きにくい場所がでてきますが、御岳山に近づくにつれ歩きやすい道になります。滝本駅までの舗装路の参道は、杉の巨木が多く見られます。

写真

7/21 7:44

峰谷橋から出発

7/21 7:47

浮橋

7/21 7:57

登山口

7/21 20:00

キノコ

7/21 20:00

ヌカザス尾根は稲村岩尾根よりきついと思う（隣のムロクボ尾根も）

7/21 20:00

三頭山

7/21 20:56

キノコ　ホウキタケ？

7/21 10:14

周遊道路
走り屋に注意、、といっても、もし突っ込んできたらよける自信ないです

7/21 20:00

惣岳山への登りはきつい

7/21 20:00

御前山　
今日は景色も見えずこんな写真ばかり

7/21 20:00

大岳山への登り

7/21 20:00

大岳山

7/21 12:37

まっしろけ

7/21 12:42

でも賑わってました

7/21 20:00

ケーブルに沿う参道
杉の巨木がすごい　足はいっぱいいっぱい

7/21 14:23

御嶽駅　
なんとか着いた、、

撮影機器：

DMC-FX37 Panasonic

感想

gutie

奥多摩三山をタイムアタックしてみました。
三頭山をヌカザス尾根から登り、御前山、大岳山、御嶽駅という定番コースを選択しました。
目標タイムは6時間。単なる低山ハイカーの私にとって、かなり厳しいタイムです。
このコースを、もし、ハセツネで入賞するような人が走ればおそらく3時間前後でしょうから、せめて、その半分位のスピードで行けないものかと目論んでました。
結果は6時間40分。全くダメなタイムではないですが、イメージしてた歩きと走りはできませんでした。
御前山まではよかったものの、大ダワの手前の下りから膝がやばい感じになり、大岳山以降は全くランができない状態になってしまいました。過去に靭帯を故障した経験もあり、無理ができず、あきらめて平地でも歩きのみにしました。
スタミナは残ってるのにスピードが出せないのは、なんとも歯がゆいというか、情けない。
下りが上手ければ膝にやさしい歩きや走りができるのでしょうが、なかなか難しいです。
もっとも、トレイルランナーを目指しているわけではないので、あまり欲張らずにもっとゆっくり歩けばいいだけなんですが、、、。

コメント

mumcharlie

すごい！
レコ拝見させて頂きました。
すごい距離、累積標高差歩かれていますね
これなら自転車担いで山に入るのもぜんぜん問題ないですよ〜

これからもお気をつけて山を楽しまれますように。
それでは。

gutie

コメントありがとうございます
奥多摩三山を歩くとこれ位の距離と標高差になるんですよね。
しかし、自転車を山に担ぎ上げるパワーはないです。軽いロードでも無理です。
ママチャリは20kg近くあるしすごいと思いました。
mumcharlieさんもお気をつけてよい山行を！