記録ID: 485567
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トレイルラン
九州・沖縄
三郡縦走かまど神社〜宝満山〜若杉山〜米の山往復
2014年07月28日(月) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 26.8km
- 登り
- 1,999m
- 下り
- 1,983m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:50
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:50
7:05
470分
スタート地点
14:55
ゴール地点
ふもと〜宝満山50'22",キャンプ場で給水、トイレ13'50",キャンプ場〜三郡山32'41",休憩3'34",三郡山〜前砥石山31'18",休憩1'57",前砥石山〜砥石山8'10",休憩2'33",砥石山〜鬼岩谷山9'16",休憩1'27",鬼岩谷山〜しょうけ越え16'13",休憩1'42",しょうけ越え〜若杉山24'03",若杉山〜駐車場10'01",米の山へ休憩29'00",駐車場〜若杉山12"48",若杉山〜しょうけ越え20"47",しょうけ越え〜鬼岩谷山23'40",鬼岩谷山〜砥石山10'57",休憩3'37",砥石山〜前砥石山10'03",休憩2'22",前砥石山〜三郡山38'51",休憩9'36",三郡山〜宝満山41'44",休憩8'10",ふもとまで51'48"
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
とくに危険箇所はなし。 |
感想
最近あまり走ってなくて、持久力が落ちてるし、久しぶりの往復だったので、後半ばてた。
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