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記録ID: 4894295
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ハイキング
北陸

古洞の森にて富山マラソンのリハビリ

2022年11月07日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:49
距離
5.5km
登り
132m
下り
131m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:44
休憩
0:06
合計
1:50
13:28
43
スタート地点
14:11
14:17
61
15:18
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
【前日】富山マラソン2022の朝
とにかくたくさん食べる、それしかありません
2022年11月06日 05:27撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/6 5:27
【前日】富山マラソン2022の朝
とにかくたくさん食べる、それしかありません
今年のパンフレットに私うつっていました笑
2022年11月06日 05:28撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/6 5:28
今年のパンフレットに私うつっていました笑
スタート前の高岡駅です
2022年11月06日 07:47撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/6 7:47
スタート前の高岡駅です
17卉賄澄剱岳の真下に新湊大橋が位置していて、思わずパシャリ
薬師の左に赤牛が見えています😍
2022年11月06日 10:35撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/6 10:35
17卉賄澄剱岳の真下に新湊大橋が位置していて、思わずパシャリ
薬師の左に赤牛が見えています😍
新湊大橋の上です(左に海王丸がチラリ)
みんなで剱岳に向かっているかのようです
2022年11月06日 10:53撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/6 10:53
新湊大橋の上です(左に海王丸がチラリ)
みんなで剱岳に向かっているかのようです
今年の完走メダルは高岡大仏・立山連峰・環水公園のデザイン
2022年11月06日 17:32撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/6 17:32
今年の完走メダルは高岡大仏・立山連峰・環水公園のデザイン
【当日】古洞の森でリハビリです
気持ちのよいトレイル
2022年11月07日 14:02撮影 by  iPhone 13, Apple
3
11/7 14:02
【当日】古洞の森でリハビリです
気持ちのよいトレイル
中山(高塚山)の山頂へはこのヤブサメ看板の裏に道があります
2022年11月07日 14:11撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/7 14:11
中山(高塚山)の山頂へはこのヤブサメ看板の裏に道があります
中山(高塚山)山頂
2022年11月07日 14:14撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/7 14:14
中山(高塚山)山頂
落ち葉でフカフカ
2022年11月07日 14:20撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/7 14:20
落ち葉でフカフカ
どんぐりがいっぱいです
2022年11月07日 14:36撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/7 14:36
どんぐりがいっぱいです
だから「どんぐり橋」なの?
2022年11月07日 14:37撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/7 14:37
だから「どんぐり橋」なの?
古洞池にかかるどんぐり橋(吊橋😭)
2022年11月07日 14:43撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/7 14:43
古洞池にかかるどんぐり橋(吊橋😭)
橋の手前でランチしてから帰ります
2022年11月07日 14:46撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/7 14:46
橋の手前でランチしてから帰ります
夜は焼肉きんぐで英気を養いました
2022年11月07日 19:13撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/7 19:13
夜は焼肉きんぐで英気を養いました

感想

昨日は富山マラソン2022に出走しました
富山マラソンは2015年の第1回から7回連続出場で、今回のタイムは富山マラソンの中ではベスト2だったので、満足満足

昨日の夜、寝る前から体がバキバキ、今朝起きた時はもっとバッキバキ
こんな時はゆるく運動するに限ります
(二日酔いの時の「迎え酒」と同じ理論だと思っています、個人的な意見ですが)

ぽかぽかの古洞の森を歩き、夜は焼肉を食べて、だいぶ体が戻ってきました
明日からは通常生活に復帰します

中山(高塚山)は7回目でした

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