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記録ID: 489609
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間

リハビリハイク第2弾 浅間連峰 東篭ノ登山〜西篭ノ登山

2014年08月03日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 群馬県 長野県
 - 拍手
tamatan その他3人
GPS
02:28
距離
3.6km
登り
342m
下り
338m

コースタイム

日帰り
山行
2:16
休憩
0:12
合計
2:28
12:07
50
12:57
13:05
21
13:26
13:30
30
14:00
35
リハビリ中なのでゆっくりです。
今の所精一杯のタイムです(^_^;)
天候 曇り・僅かに晴れ・山頂では小雨
過去天気図(気象庁) 2014年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
池の平駐車場500円
和式ですが綺麗なトイレがあります。
池之平湿原駐車場にある案内板
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池之平湿原駐車場にある案内板
ニッコウキスゲ
コオニユリ
ノハラアザミ
アザミって絶対虫がとまってるよね(笑)
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ノハラアザミ
アザミって絶対虫がとまってるよね(笑)
さて出発
登山道のお花
シナノオトギリ
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登山道のお花
シナノオトギリ
ヤマブキショウマのような・・・
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ヤマブキショウマのような・・・
ノハラアザミ
マルバタケブキ
凄い存在感だよ
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マルバタケブキ
凄い存在感だよ
ガレ場きた
雲が多いけど
景色良かった。
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雲が多いけど
景色良かった。
池の平湿原と三方ヶ峰
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池の平湿原と三方ヶ峰
烏帽子と湯の丸
ちょっと拡大
烏帽子と湯の丸
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ちょっと拡大
烏帽子と湯の丸
イワインチンはまだ蕾
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イワインチンはまだ蕾
西篭ノ登山
山頂です♪
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西篭ノ登山
山頂です♪
水の塔山
四阿山だと思う。
雲が凄いねえ
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四阿山だと思う。
雲が凄いねえ
今度は西篭ノ登山へ移動します。
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今度は西篭ノ登山へ移動します。
この山が西篭ノ登山
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この山が西篭ノ登山
ミネウスユキソウ
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ミネウスユキソウ
烏帽子・湯の丸
西篭ノ登山から東篭ノ登山をパシャリ
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西篭ノ登山から東篭ノ登山をパシャリ
東篭ノ登山へ戻るころから雨が降ってきて
慌てて下山。
駐車場近くに咲いていたシシウド
デカいです。
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東篭ノ登山へ戻るころから雨が降ってきて
慌てて下山。
駐車場近くに咲いていたシシウド
デカいです。
ヤナギランは咲き始め
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ヤナギランは咲き始め
ヤマオダマキ
エゾカワラナデシコ
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エゾカワラナデシコ
シモツケソウ
最後に高峰高原ホテルの駐車場からの景色
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最後に高峰高原ホテルの駐車場からの景色

感想

スライドショー追加しました。
良かったら見て下さい<(_ _)>




ハビリハイク第2弾は浅間連峰の東篭ノ登山と西篭ノ登山でした。
この日の朝は町内会の清掃作業があった為
自宅を出るのが遅くなってしまいました。
登山開始も12時過ぎになり、
池の平湿原にも行きたかったのですが我慢です。
お天気も午後になると不安定ですね~。
山頂では雨に降られてしまいました。
大した雨ではなかったのですが・・・
そして急に寒くなりました。
やはり2,000m超の標高、侮ることはできません。
レインウエアを持参していて良かったです。

膝の具合は完璧とは言えませんが
登りでは余り違和感を感じません。
ただ心肺能力はかなり落ちてしまったようで
この程度の登りでも苦しかったです(^_^;)
下りはまだまだ違和感が残っています。
慎重に慎重に下ってきました。

でも、久しぶりにガレ場を歩いたり
素晴らしい眺望があったり
登山らしい登山が出来て本当に嬉しかったです。
距離は短いですけどね(笑)

下山後はあぐりの湯小諸で汗を流し
佐久の草笛でお蕎麦をたべてきました。

さあ、次のリハビリはどこに行こうかな〜♪♪♪

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コメント

完全復帰は 近い?
こんちゃ・・

めちゃめちゃ近いっすね〜 ま〜 同じ群馬なんで
行く所は、決まってくる・・ その内会うかな・・
多分私、tamatanさんわからない?ので声かけて
下さいね。

リハビリに適した山は、探せばきっといっぱいあるはず!
色々行きましょうね。でもこの時期は・・どこっすかね〜
写真に写っていた、湯ノ丸だ! ガンバレ〜
無理はしないでくださいね。

しかし、花詳しいですね。私はほとんどパクリ・・

次も 期待してます。復帰は近いぞ〜

お疲れ様でした。
2014/8/5 16:39
Re: 完全復帰は 近い?
ありがとうございます。
復帰、近いといいんですが・・・(笑)
この時期はやっぱり標高の高い山がいいですよね〜。
涼しいからね(^_-)-☆
湯の丸だったら烏帽子の方がいいな〜
あとは草津志賀の方とかね。
今度は累積標高差500位目指してみようかな。

声かけますよ、絶対。
可愛いお坊ちゃんが一緒なら絶対わかると思うから(笑)
私はおばちゃんだけどいつもスカートで
山登ってるから遠目だと山ガール風ですよ(^^ゞ
あ、言わなきゃよかった(≧▽≦)

お花詳しくないです! わたしもパ・ク・リ!
2014/8/6 16:06
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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