【ランニング】甲山

2022年11月26日(土) [日帰り]

• GPS: 02:34
• 距離: 21.5km
• 登り: 394m
• 下り: 396m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:25
• 休憩: 0:10
• 合計: 2:35

距離 21.5km 登り 402m 下り 397m

9:32 スタート地点
9:45 宝塚南口駅
10:08 10:09 宝塚西高校前
10:35 北山貯水池
10:45 10:52 甲山
10:57 10:58 神呪寺
11:01 11:02 甲山森林公園第１駐車場
11:23 仁川駅
12:07 ゴール地点

天候

曇り時々小雨

アクセス

自宅からの周回ルートを設定
自宅→南口→西高(譲葉緑地)→北山池→甲山→森林公園→仁川(競馬場)→自宅

コース状況／危険箇所等

甲山以外は舗装路

その他周辺情報

神呪寺
県立甲山森林公園

写真

11/26 10:09

宝塚西高校と譲葉緑地
この先、西宮カントリーを通り抜ける道路は歩道がなく車に注意です

11/26 10:33

北山池まで到着

11/26 10:34

これから向かう甲山

11/26 10:35

東六甲縦走路の山も一望

11/26 10:37

観音山（右）とゴロゴロ岳

11/26 13:00

西側の登り口から甲山へ
東側よりも緩やかですが、ここは走って登れません

11/26 10:47

甲山の山頂に到着

11/26 10:57

甲山を下りて神呪寺に
大阪平野と生駒〜葛城・金剛まで見通せる

11/26 12:58

森林公園のシンボルゾーンから甲山

11/26 11:26

阪神競馬場。ここから武庫川に出てフィニッシュの自宅へ

撮影機器：

SOV35 Sony

感想

たかちゃん

今週のランニングトレーニングは。距離を長めに、ヒルトレーニングも取り入れたコースとしました