記録ID: 5091964
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無雪期ピークハント/縦走
東北
霊峰 室根山で修行に勤しむ
2023年01月14日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:44
- 距離
- 9.2km
- 登り
- 546m
- 下り
- 538m
コースタイム
天候 | 入山時小雨、山頂でピンポイント暴風雨w、下山時は曇り。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登りは登山道、降りは車道。コース的にキチガイなルートを取ってしまった。なんだこのログw |
写真
感想
先週、スノボでコケたときに首と腰あたりをケガをしそうになりました。転倒の衝撃に身体が耐えれなそうな感覚でした。
歳をとると何事も徐々に出来なくなると言いますが、どうしてでしょう?技術は身体が覚えているはずなのに。それは身体が硬くなって、転倒などに耐えれなくなるので、無理はしなくなるのだという答えに行き着いてから、柔軟をするようになりました。昔は身体は柔らかい方だったのに、やってみて愕然。これは怪我するわ、と。
転倒する事自体を恥ずかしいと思いません。
むしろ転倒して頭から雪まみれになってケタケタ笑っているのが上達の秘訣と思ってますので。
そして、今日18km歩いて、多少の筋肉疲労はあるものの、膝等などの関節部分の痛みが全く無いです。ひょっとしたら柔軟がパフォーマンスにも影響しているのかもしれません。冬は始まったばかりなのでストレッチはこの冬の間も続けます。自分の身体で実験ですね。
感想が室根山と関係なくて申し訳ありませんでした!
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