大城山でヨガ🌸（霧訪山のはずでしたが・・）

2023年02月08日(水) [日帰り]

• GPS: 01:25
• 距離: 3.1km
• 登り: 253m
• 下り: 237m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:23
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:26

13:07 スタート地点
13:12 13:13 王城山登山口
14:10 14:12 大城山
14:28 14:28 王城山登山口
14:33 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大城山登山口手前のお墓からスタート

写真

2/8 7:11

今朝の太陽。だいぶ太陽の出る位置が左側に移動して春の光になってきました。

2/8 13:08

今日はここからスタート

2/8 13:13

林道を少し歩くと登山口

2/8 13:34

雪は山頂手前の数十メートルのみ

2/8 13:35

あっという間に山頂

2/8 21:59

2/8 13:35

2/8 14:09

辰野町を見下ろす

2/8 22:01

トリコナーサナに行こうかどうしようか悩み中

2/8 22:03

なんか色々ごちゃまぜの太陽礼拝。とにかく感謝の気持ちで！

2/8 22:03

2/8 22:03

2/8 22:03

2/8 22:17

2/8 22:17

2/8 22:11

大城山の看板前でヘッドスタンドしたら、木々とパンツの色被り発覚Σ(￣ロ￣lll)ガーン

2/8 22:11

紺のパンツにすればよかったよぉ〜

2/8 14:11

辰野町向かって左側のお山。

2/8 22:15

もう一回、辰野町を背景に♬

2/8 22:15

カカーサナ。だいぶ安定して出来るようになったヨ。今レッスンでもよくやってます。

2/8 22:17

2/8 22:22

2/8 14:09

中央道を通る車を見てると飽きない。

2/8 14:09

手前、辰野病院

2/8 14:09

ときめきの街や役場など

2/8 22:25

名残惜しいけれど降りましょう〜と下って行ったら、男性が一人登ってきました。

2/8 14:33

車に戻りました。

2/8 14:33

来た時よりも良い天気(^^♪

撮影機器：

HUAWEI P30 SIMフリー HUAWEI

感想

しらさ

塩尻でヨガレッスンの後に霧訪山に行くつもりで運転してたら
気付いたら弥彦神社を通り過ぎて小野駅まで行ってしまい、
引き返すのが面倒臭かったので大城山に登りました。

大城山山頂まではほぼ雪なし。運動靴で問題ないです。
曇りだったので景色は期待していなかったのですが、
予想に反して結構居心地が良くて✨
ヨガやって帰ろうかーってなりました。

風も無く温かくて、降りるのが勿体ないくらいでした。
今日は霧訪山じゃあなくてむしろ良かった！一人だけで満喫！



そのあと大芝の湯へ。無料券消化で行きました。
最近、ヨガのウディアナバンダとナウリの練習を再開してるのですが
変な肉が腹についてしまって難儀してます。。。
浅いお風呂でウディアナバンダを何度も練習していたら、
ちょっとだけ内臓が持ち上がった感覚を思い出してきました。

だんだん腹直筋を引き出すナウリも、お風呂の中でなら出来るようになってきました！
陸上でも出来るように練習しまーす。

ウディアナバンダとナウリ→簡単に言うと、鶴太郎さんが内臓ぐるぐるしているやつです。