記録ID: 5214960
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ハイキング
奥多摩・高尾
大岳山
2023年02月26日(日) [日帰り]
東京都
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:06
- 距離
- 11.6km
- 登り
- 1,247m
- 下り
- 755m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:53
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 4:43
距離 11.6km
登り 1,259m
下り 757m
12:46
天候 | 快晴 風 ほぼ無し |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
撮影機器:
感想
トレーニングを兼ねて、ザック重量20kg、ヘルメット装着し、走れる箇所はなるべく走りました。
鋸山を過ぎてから、途中太ももが痙攣したので、少しペースを落として走行。水分と炭水化物不足になっていたようです。走っていると、水分や栄養補給を忘れがちになるので、次回はあらかじめ休憩ポイントを計画しておこうと思います。
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利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
泥濘箇所 10時を過ぎて気温が上がってくると、少しだけ泥濘箇所が発生してました。
気温 朝は冷えますが、昼は暖かく良好です。
風 ほとんどありません。
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