【青梅①/試走】青梅高水TRショート

2023年03月04日(土) [日帰り]

• GPS: 02:28
• 距離: 13.3km
• 登り: 621m
• 下り: 621m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:18
• 休憩: 0:11
• 合計: 2:29

7:15 青梅永山公園グランド
7:29 7:29 大乗寺
7:42 7:44 第四休憩所先
7:49 7:49 矢倉台
7:52 7:52 日向和田分岐
7:58 7:58 第一ベンチ
8:04 8:04 第二鉄塔
8:11 8:11 第三鉄塔
8:28 8:28 栗平最低地点
8:35 8:37 賢治の農学校(カモシカ遭遇)
8:52 8:58 第三鉄塔
9:02 9:02 黒仁田分岐
9:12 9:12 第一ベンチ
9:17 9:17 日向和田分岐
9:17 9:17 第四休憩所
9:31 9:32 第三休憩所(補給)
9:35 9:35 大乗寺
9:44 青梅永山公園グランド

天候

晴れ、稜線は7時6℃→10時9℃、ときおり吹く2m/s程度の風が冷たい。

アクセス

利用交通機関：

電車

535-554分倍河原604-615立川621-657青梅

写真

3/4 7:14

青梅駅北東の永山公園グランドがスタート地点。

3/4 7:18

7:18で6℃。シェル羽織ってのスタート。

3/4 7:18

グランド出て稜線までは舗装路の急登。
ダメだ！カラダ温まってないのでいきなり歩き、

3/4 7:23

ダラダラと第一休憩所まで上ります。

3/4 7:24

富士山に励まされながら、

3/4 7:26

第二休憩所過ぎて穏やかに。

3/4 7:35

未舗装林道の様相です。

3/4 7:41

第四休憩所から矢倉台への、

3/4 7:42

再び嫌らしい上りですが、

3/4 7:42

この時期は奥多摩が見渡せます。

3/4 7:44

7:44で7℃。
風ないと暑いくらいなのでシェル脱ぎます。

3/4 7:48

矢倉台ピークの手前。

3/4 7:52

日向和田分岐から先は感じよい山道に。

3/4 7:59

AL404地点まで上り、
(この先、道標や要所に大会ルート案内あり)

3/4 7:59

下って、

3/4 8:03

AL406へ向け上り返し、

3/4 8:10

栗平分岐を右へ。
(周回して帰路は左から下りてきます)

3/4 8:12

やがて林道に出ました。

3/4 8:12

ピークは三方山？
この先で舗装林道になり2km近く走って、

3/4 8:28

栗平の最低地点AL232m。

3/4 8:28

山道を上り返し、

3/4 8:34

竹林を抜けると、

3/4 8:36

じゃーん。

3/4 8:36

「賢治の農学校」なんですね。

3/4 8:36

目の前です。

3/4 8:38

まだ居らっしゃいます。

3/4 8:40

福寿草が長閑に。

3/4 8:43

栗平の集落を周回して、

3/4 8:43

8:43で10℃。

3/4 8:51

ガードレール延々、最低地点から160mくらい上り返します。

3/4 8:52

奥武蔵方面。

3/4 8:54

復路は第三鉄塔(跡)を通り、

3/4 8:58

往路へ向かいます。

3/4 9:17

日向和田分岐。

3/4 9:32

9:32で稜線はまだ9℃。
第三休憩所でジェル補給。

3/4 9:42

グランドへの下り口。
(振り返ったところ)

3/4 9:44

(ほぼ)ゴール地点着、おつかれさまでした。

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

備考

トップス：長袖ウォームアンダー、Tシャツ、シェル(ftレグン)
ボトムス：　サポートショーツ、厚ランパン、クワッド、カーフ、膝サポータ
キャップ、指切グラブ
サプリ水(150/600ml)、水(0/600ml)、ジェル1個、塩飴1個

感想

Shindai1987

時間：グロス2:28/ネット2:18、距離：13.3km、標高：最高点407m/最低点219m、 累積標高：上り621m;下り621m。

4/2出走予定の第25回青梅高水TR15kmを試走しました。
日向和田分岐まで3.5kmの林道アプローチを経てやっとトレイルへ。と思ったらその先で再び2km近い舗装林道を下って栗平地区へ。
イメージよりUp&Down;あったので、試走してヨカッタ。

コメント

kimipapa

Shindaiさま、おはようございます。

青梅高水のショートは何年か前に出た事あります！！
むしろ、初めてのトレランレースだったかも？！

スタート前に全員で「本気」のエアロビやりますよ。
ガチでやるとメッチャ疲れますｗ

Shindai1987

kimipapaさま
おはようございます。
4月の10:30スタートなので暑いくらいでしょーか？エアロビ情報ナイスです。控え目にしておきます。