星田〜信貴山 生駒山地でトレーニング！

2014年10月20日(月) [日帰り]

• GPS: 11:02
• 距離: 32.1km
• 登り: 1,238m
• 下り: 1,247m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:03
• 休憩: 0:59
• 合計: 11:02

7:06 スタート地点
8:00 8:01 抜谷嶺
8:07 8:08 白峯
8:30 8:30 小判嶺
8:39 8:39 羽伏山
8:46 8:46 踏割石山
9:16 9:16 飯盛霊園入口
9:45 9:46 堂尾池
10:15 10:26 室池
10:45 10:47 阪奈道陸橋
11:19 11:19 燈籠ゲート
11:31 11:31 饒速日山
12:08 12:24 石の休憩所
13:05 13:06 生駒山
13:34 13:34 暗峠
13:44 13:47 大原山
13:54 13:55 横峰山
14:02 14:03 鳴川峠
14:07 14:07 三国山
14:22 14:22 夫婦岩
14:46 14:47 鐘の鳴る丘展望台
15:18 15:19 十三峠
15:50 16:00 立石越
16:07 16:07 高安山
16:29 16:36 信貴山
16:48 16:49 朝護孫子寺
17:14 17:15 信貴山バス停
18:08 ゴール地点

天候

曇り時々雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

登り出し：星田駅
下山：王寺駅

コース状況／危険箇所等

危険箇所はないです。
生駒山頂に行くには，生駒縦走コースから外れる必要があります。（石畳の道が終わった分岐で，なんちゃら辻コースみたいな名前のさらに登るコースにいきます。）

その他周辺情報

随所に自販機あり

写真

10/20 7:52

10/20 7:58

10/20 7:58

怖い・・・

10/20 8:00

10/20 8:07

10/20 8:07

10/20 8:14

星のブランコ

10/20 8:19

10/20 8:19

10/20 8:19

10/20 8:26

10/20 8:26

この木道を行きます

10/20 9:03

飯盛霊園

10/20 9:27

さわがに

10/20 9:29

噂のカエンタケ

10/20 9:29

くぐります。

10/20 9:35

デジャヴ

10/20 9:37

10/20 9:37

10/20 9:44

堂尾池

10/20 9:55

10/20 9:55

10/20 9:58

10/20 9:58

10/20 10:04

カキツバタ園らしい

10/20 10:05

10/20 10:05

10/20 10:11

室池
静かでええとこ！

10/20 10:11

10/20 10:34

10/20 10:35

10/20 11:04

雨が降り出した

10/20 11:13

森の中は雨でもぬれない

10/20 11:39

10/20 11:57

今回の難所

10/20 12:04

滑る

10/20 12:21

10/20 12:27

生駒山上遊園地にて昼食

10/20 12:27

こいつが前半戦でダントツしんどい

10/20 12:27

10/20 12:33

最高

10/20 13:05

10/20 13:44

10/20 14:30

フル装備

10/20 14:37

10/20 14:37

10/20 14:38

10/20 14:46

10/20 14:47

10/20 14:47

10/20 15:04

暑過ぎるため脱ぎました

10/20 15:05

レインウェア脱いだ後
伝わらないけどすげえ湯気出てました。

10/20 15:05

伝わらない

10/20 15:06

女の人なのにこかん様…

10/20 15:38

10/20 15:38

10/20 15:58

こいつ絶対馬鹿にしてる

10/20 16:23

10/20 16:23

10/20 16:51

疲れた〜

10/20 17:23

暗い

10/20 17:23

撮影機器：

サイバーショット DSC-TF1 SONY

装備

個人装備

テン泊縦走想定
ヤトモ20kg
フジタ23kg

感想

riku

今度の長期縦走にむけた最終トレーニングとして，
30km以上あるトレールを歩きたいなあと，星田から王寺までの生駒山地縦走してきました。（ダイトレはいったことあるので）

朝5時に起きれるか心配でしたが，2人とも無事電車に乗れてしまい，憂鬱な出発。
これまで30kmも歩いたことがないのと，25kmとかでも軽い装備だったので不安で一杯でした。今回は本番を想定して20kg以上のザックです。

前半は初めて歩く道であり，山から街へ，街から山へという感じで，新鮮味があって楽しかったです。室池も静かでいいところでした。
ただ生駒山登山口バス停からは雨に降られて，道も普通で，何より道を間違えたり空腹だったりで疲れが出始めました。山頂遊園地までの階段は今年一番きつい階段に感じました。
ここで昼食休憩をとり，いよいよ後半戦
暗峠，鳴川峠は思いのほか一瞬でついたのですが，十三峠が，途中レインウェアを着たのもあって，めちゃ遠く感じました。。。
また，生駒〜信貴山までは以前歩いて知っているコースだったので，特に楽しい！という気持ちではなかったです雨やし。
口数が減る2人
高安からは空も暗くなり始め，焦るヤトモ。そろそろ足にがたが着始める。
なんとか信貴山城？奥の院？について安心し，そこからの激下り階段地獄でヤトモの膝は悲鳴あげまくりでした。
バスの誘惑，信貴山下駅の誘惑に駆られながら，栄光の架け橋を歌いながら，2人は王寺駅でハイタッチをして別れたのでした。

今回初めて山登りのあとにプロテインなるものを摂取したのですが，筋肉痛が思ったほど酷くなく，抑えられているような気がします。
今度の縦走に向けて回復しまくれ筋肉！