山行記録: 岩滝山（広島市安芸区）

カワモト

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:47
距離: 11.7km
登り: 190m
下り: 181m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:46
休憩: 0:01
合計: 1:47

距離 11.7km 登り 190m 下り 192m

17:34

58分

スタート地点

18:32

15分

岩瀧神社

18:47

18:48

11分

岩滝山

18:59

22分

岩瀧神社

19:21

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2023年04月の天気図
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コース状況／危険箇所等	危険な場所はありません。

写真

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八丁堀の交差点からスタート！

2023年04月21日 17:34撮影 by SH-M09, SHARP

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4/21 17:34

八丁堀の交差点からスタート！

猿猴川沿いをゆるゆると走ります。この辺はまだ余裕。

2023年04月21日 17:45撮影 by SH-M09, SHARP

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4/21 17:45

猿猴川沿いをゆるゆると走ります。この辺はまだ余裕。

岩滝山の取り付きでいきなり激坂。早々に諦めて歩きに切り替えます。ちなみにここから下山までの間、1秒たりとも走ることはありませんでした。トレイルランとは一体。

2023年04月21日 18:29撮影 by SH-M09, SHARP

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4/21 18:29

山の中腹。夕日がきれい。

2023年04月21日 18:34撮影 by SH-M09, SHARP

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4/21 18:34

山の中腹。夕日がきれい。

這う這うの体で山頂に到着。あたりが暗くなってきたのですぐに下山します。

2023年04月21日 18:47撮影 by SH-M09, SHARP

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4/21 18:47

這う這うの体で山頂に到着。あたりが暗くなってきたのですぐに下山します。

かなり急な下り階段だったのでちょっと驚きました。油断禁物。

2023年04月21日 18:52撮影 by SH-M09, SHARP

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4/21 18:52

かなり急な下り階段だったのでちょっと驚きました。油断禁物。

岩瀧神社まで下りてきました。ここからランを再開します。トレイルランとは一体。

2023年04月21日 18:59撮影 by SH-M09, SHARP

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4/21 18:59

岩瀧神社まで下りてきました。ここからランを再開します。トレイルランとは一体。

自宅近くのコンビニでゴール！疲れた～。。。

2023年04月21日 19:21撮影 by SH-M09, SHARP

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4/21 19:21

自宅近くのコンビニでゴール！疲れた～。。。

撮影機器：

SH-M09 SHARP

感想

カワモト

いろいろあって体重が93kgになってしまいました。。。
さすがにまずいので、そろそろ本格的なダイエットに取り組むことにしました。

目標は、2019年の四万十川ウルトラマラソンを完走したときの「過去の栄光体重」、80kg！（それでも重いけど。。。）

ってことで、都合のつく日は会社帰りに帰宅ジョグをやり始めたのですが、今日は早めに上がれたので、ちょっとだけ寄り道トレランしてみることに。
お目当ての山は、近所の岩滝山。なにげにまだ登ったことがなかったんですよね。

結果については写真のコメントの通り。酷いものでした(笑)
はやくスリムになって颯爽と山の中を駆けれるようになりたい！