二上山 スロートレッキングで祐泉寺の紅葉

2014年11月16日(日) [日帰り]

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:00
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:00

10:30 万葉の森 駐車場
12:30 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

万葉の森　第二駐車場

コース状況／危険箇所等

一般道です

写真

11/16 10:19

何の実かなぁ〜
中には種がありました

11/16 10:20

満開のやら　蕾のやら
これから長く楽しませてくれそうです

11/16 10:35

超スローペースで歩き方の練習してました
ゆっくり歩くと色んなもんが目に飛び込んできます

11/16 10:36

鹿谷寺跡にて

11/16 10:42

これも実ですか？

11/16 10:48

ごみを捨てないで！
木と同化してて
今まで気付かなかったなぁ

11/16 11:03

バリバリ　バリバリ
うるさいな！

11/16 11:03

ヘリの軍団やん
20機位おったでぇ

11/16 11:11

中央の黒い点がヘリです
大阪〜神戸方面に帰って行きはった

11/16 11:15

あべのハルカス〜梅田の摩天楼

11/16 11:18

雌岳付近も紅葉真っ最中

11/16 11:19

馬の背から下りたすぐのところ

11/16 11:21

はい

11/16 11:27

木の・・・芽

11/16 11:32

イチョウはもうチョッと

11/16 11:40

うまいことバランスとってますね

11/16 11:44

祐泉寺が見えてきた

11/16 11:45

もう少し先が見頃かな？

11/16 11:46

いやいや、中々どっこい・・・

11/16 11:46

ええ、感じですやん

11/16 11:47

癒されます

11/16 11:47

モミジとイチョウのコラボです

11/16 11:47

もう少し日が照るといいのになぁ

11/16 11:48

みなさんもお越しくださいませね

11/16 11:49

先っぽから赤くなるんですね

11/16 11:49

今月いっぱいいけるかな？

11/16 11:49

ニッポンジン、ヨカッタネ・・・

11/16 11:50

夏が近づくとこの辺り
ユキノシタが一面に！

11/16 11:53

どやさ〜

11/16 11:54

まだ青いところもいっぱい残っています

11/16 12:12

貴方はだあれ？

11/16 12:13

千年杉

11/16 12:18

花？実？種？

11/16 12:45

ついでに墓参り
ナンテンのど飴

11/16 12:45

親父ええとこで寝てるんやなぁ

11/16 12:48

私の故郷の山は「二上山」です
「ふたかみやま」と呼ぶようにしています

またね！

撮影機器：

FinePix XP70 XP71 XP75 FUJIFILM

感想

弥次喜多

相棒不在のため単独です
本日は人出が多く第一駐車場は満車でした
大阪から登られる人も一旦奈良側の祐泉寺の紅葉を見学されて
岩屋に登り返し帰られると良いと思います

まだ、スポーツ整形で教えていただいた歩き方を練習中です
太腿とお尻と腰の筋肉を意識して歩いています
基本って難しいものですね！
先日NHKで走り方の基本姿勢をやってましたが・・・
早く上達するには、コーチが必要なのかもしれません？

来週は相棒、たのむよ〜！！！

コメント

luneoba

始めまして m(_ _)m
コメントくださっていたのに、ちっとも気が付きませんでした。ごめんなさい（汗）

祐泉寺の紅葉、素晴らしいですね！
二上山はちょっと前までは年に数度、ちょこちょことトレーニングがてら登っていましたが、このところご無沙汰しています。こんな艶やかな紅葉が観られるなんて知りませんでした。
お父様もこんな美しい自然の中で眠っていらっしゃるんですね〜
・・というか、ついでにお墓参り・・って・・(￣〜￣;)

昨日、明神平から桧塚奥峰へ行ってきたのですが、明神平前山の北斜面では霧氷が！
それほど寒くもなく、弥山辺りならともかく明神平でとは予想外でした。
これから僅かな間、錦秋の山と初冬の山が同居する季節。移りゆく季節をたっぷり楽しみましょうね！

あ、その整形で教えていただいたという正しい歩き方、興味津々なんですが・・・。

luneoba

書き忘れました
最初の写真の実、マユミではないでしょうか？
植物にも疎いので、間違ってたらゴメンナサイ

弥次喜多

Re: 書き忘れました
真弓、確認しました
若かりし頃、真弓・・・一目惚れで淡く儚い恋でした・・・

ルネさんに異常接近したのは昨年の7月15日、大普賢の山行きです
雨から逃れるために南下、南下で大峰に・・・たえず雨の多い山域とゆうことを忘れておりまして、ルネさんと同じ目に遭ったのでございます

あら○にもなりますと体のあちこちに支障をきたしまして、数年前よりアキレス腱付着部症
になり、あの激痛の恐怖と戦っております　https://www.jssf.jp/pdf/pamph_akiresu.pdf#search='%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%85%B1%E4%BB%98%E7%9D%80%E9%83%A8%E7%97%87'
ルネさんも昔は膝、最近はギックリ腰と（すみません）（寄る年波には勝てません！なんて
書けません）・・・て、書いてるやん

私の場合は、どうもダブルストックにしたころから、腕力に頼り前傾姿勢となり大腿、お尻、腰の筋肉を使わなくなったみたいでふくらはぎから下の筋肉に負担がかかったみたいです　
整形外科を受診すると、どこも対処療法で痛みの緩和だけで根本的な解決には至りません
スポーツ整形のリハビリは患部をいらわず、バランスの良い筋力の使い方で負担を分散させる，合理的な歩き方を教えてくれます。　うまく言えませんが、痛めた筋肉を鍛えるのではなくて、本来使うべき筋肉や、弱い筋肉を鍛え使うことにあります。あ〜しんど！

多分、ルネさんとは○年代！　一日でも長くお山と付き合いたいものですね！
それからルネさんは私を見ても誰だかわかりませんが、私はルネさんの後姿でもわかります
（キッパリ）だから何処かでお会いしたときは声を掛けさせて貰いますね

それでは、お会いする日を楽しみに！　夢路さん・・あいよう・・