記録ID: 5520616
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講習/トレーニング
葛城高原・二上山
ダイトレ(二上山駅⇄平石峠)
2023年05月21日(日) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
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体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:31
- 距離
- 13.5km
- 登り
- 1,117m
- 下り
- 1,124m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:10
- 休憩
- 2:21
- 合計
- 7:31
距離 13.5km
登り 1,135m
下り 1,136m
14:48
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
銀峰〜登山口間の急坂 溶岩跡の岩の階段で傾斜あり、濡れていると滑りやすい |
写真
撮影機器:
感想
先月同じ道を葛城山まで歩いて、左膝(おそらく外側副側靭帯)を痛め3週間大人しくしてからの山行。
今回は平石峠までの試し歩きとしました。
結果痛みは出ずに歩き通せました。
怪我の後、あれこれストレッチしたり、当日テーピングをして行ったのが奏功したのだと思います。
7月には御嶽山に登ろうと思っているので、膝の不安がなくなったのは良かったです。
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コメント
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回復されたようで何よりです。
夏の木曾御嶽山目指し、トレーニングが進む事をお祈りします。
いつもコメントありがとうございます。
geo_surveyorさんもご体調が万全でない様子、くれぐれもお大事になされてください。
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