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Yamareco

記録ID: 5550225
全員に公開
ハイキング
丹沢

大山

2023年05月28日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:51
距離
8.5km
登り
1,013m
下り
1,006m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:58
休憩
0:38
合計
5:36
距離 8.5km 登り 1,013m 下り 1,016m
7:52
7:54
21
8:15
83
9:38
9:44
23
10:07
10:29
28
10:57
10:58
55
11:53
13
12:06
12:07
30
12:46
ゴール地点
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2023年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ふれあいの森日向駐車場
ふれあいの森日向駐車場をスタート
2023年05月28日 06:56撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
5/28 6:56
ふれあいの森日向駐車場をスタート
今日は東屋を通過します
2023年05月28日 07:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
5/28 7:14
今日は東屋を通過します
尾根に出ました。腰にやや痛みがありますが今日は大山まで行きたいと思います
2023年05月28日 07:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
5/28 7:54
尾根に出ました。腰にやや痛みがありますが今日は大山まで行きたいと思います
見晴台に到着
2023年05月28日 08:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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5/28 8:13
見晴台に到着
大山に向かいます。
2023年05月28日 08:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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5/28 8:44
大山に向かいます。
鎖場は慎重に通過します
2023年05月28日 08:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
5/28 8:47
鎖場は慎重に通過します
やっと不動尻への分岐に出ました
2023年05月28日 09:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
5/28 9:42
やっと不動尻への分岐に出ました
何とか頂上をゲット
2023年05月28日 10:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
5/28 10:07
何とか頂上をゲット
大山頂上
2023年05月28日 10:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
5/28 10:08
大山頂上
へとへとになりながらも見晴台まで戻って来ました
2023年05月28日 11:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
5/28 11:44
へとへとになりながらも見晴台まで戻って来ました
戻りました
2023年05月28日 12:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
5/28 12:46
戻りました

感想

腰痛からのリハビリ登山第四弾です。前々回は見晴台まで行きましたが、今日は頑張って大山まで行きたいと思います。見晴台に到着したときは腰にやや違和感がありましたが、痛みはそれほどでもないので、そのまま頂上を目指しました。何とか頂上までは行けましたが、さすがにちょっと足にきました。戻ってきたときにはかなり足がふらついていましたが、何とか戻れました。次回はもう少し距離を伸ばしたいと思います。

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技術レベル
3/5
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