山行記録: 南条山 （歩荷トレ）

とんちゃん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:38
距離: 5.3km
登り: 398m
下り: 394m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:23
休憩: 0:15
合計: 2:38

距離 5.3km 登り 398m 下り 401m

12:03

28分

スタート地点

12:31

49分

南条山Aコース登山口

13:20

13:33

11分

南条山第1展望台

13:43

8分

南条山東峰

13:52

5分

南条山西峰

13:57

6分

南条山東峰

14:03

14:04

18分

南条山第1展望台

14:22

14:24

18分

南条山Aコース登山口

14:41

ゴール地点

天候	薄曇り
過去天気図（気象庁）	2023年06月の天気図
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写真

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2023年06月04日 12:14撮影 by OPPO Reno A, OPPO

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6/4 12:14

2023年06月04日 12:51撮影 by OPPO Reno A, OPPO

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6/4 12:51

2023年06月04日 13:23撮影 by OPPO Reno A, OPPO

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6/4 13:23

2023年06月04日 13:23撮影 by OPPO Reno A, OPPO

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6/4 13:23

2023年06月04日 13:52撮影 by OPPO Reno A, OPPO

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6/4 13:52

2023年06月04日 13:52撮影 by OPPO Reno A, OPPO

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6/4 13:52

2023年06月04日 14:34撮影 by OPPO Reno A, OPPO

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6/4 14:34

撮影機器：

OPPO Reno A OPPO

感想

とんちゃん

久々に・・・・
毎回久々（笑）
エンタメも復活してきたので、音楽関係か飲み会か地域ボランティア活動か！
なんやかんや週末はハードなスケジュール
トレーニングすら行けない
ここ最近はオールディーズLIVE用に
ずっと毎日ダンス、踊りまくってる（笑）
夏のテン泊遠征の、歩荷トレ
暑くなる前にやっておきたかった!
白木山に、テン泊トレもしておきたいけど
中々行けない！
重いのも、髄分慣れてきたけど
下りはまだ改善の余地あり!
工夫せねば!