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Yamareco

記録ID: 5581841
全員に公開
トレイルラン
妙高・戸隠・雨飾

モントレイル戸隠マウンテントレイル

2023年06月03日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:22
距離
21.0km
登り
1,045m
下り
1,058m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:21
休憩
0:01
合計
2:22
13:00
41
スタート地点
13:41
13:42
27
14:09
14:09
7
14:16
14:16
45
15:01
15:01
3
15:22
ゴール地点
天候 晴れ時々霧
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
コース状況/
危険箇所等
前日の台風の影響でドロドロ
新幹線、バスを乗り継ぎ戸隠へ。
中社で降りて三本杉。
2023年06月03日 10:55撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 10:55
新幹線、バスを乗り継ぎ戸隠へ。
中社で降りて三本杉。
中社で安全祈願
2023年06月03日 10:57撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 10:57
中社で安全祈願
標高1200mだからか、道端に咲いている花も綺麗です✨
2023年06月03日 11:18撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 11:18
標高1200mだからか、道端に咲いている花も綺麗です✨
徒歩で戸隠スキー場まで移動。
各ブース賑わってました(^^)
2023年06月03日 11:25撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 11:25
徒歩で戸隠スキー場まで移動。
各ブース賑わってました(^^)
北アルプス、五竜岳でしょうか。
2023年06月03日 12:07撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 12:07
北アルプス、五竜岳でしょうか。
高妻山も雲の中から姿を表しました(^^)
2023年06月03日 12:40撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 12:40
高妻山も雲の中から姿を表しました(^^)
晴れ渡った戸隠連山と高妻山
2023年06月03日 12:41撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 12:41
晴れ渡った戸隠連山と高妻山
ゲストランナーな方々
2023年06月03日 12:48撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 12:48
ゲストランナーな方々
そうこうしているうちにスタートです
2023年06月04日 16:09撮影 by  SO-51B, Sony
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6/4 16:09
そうこうしているうちにスタートです
スタート後はゆるい登りをひたすら走って、瑪瑙山の急登が始まる
2023年06月03日 13:24撮影 by  SO-51B, Sony
1
6/3 13:24
スタート後はゆるい登りをひたすら走って、瑪瑙山の急登が始まる
少し下ってゲレンデを登る💦
2023年06月03日 13:30撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:30
少し下ってゲレンデを登る💦
瑪瑙山の山頂はガスの中…
2023年06月03日 13:33撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:33
瑪瑙山の山頂はガスの中…
北アルプスの山並みも少しだけ
2023年06月03日 13:33撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:33
北アルプスの山並みも少しだけ
山頂のツボミ
2023年06月03日 13:42撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:42
山頂のツボミ
瑪瑙山山頂とうちゃこ。
真っ白です。。。
2023年06月03日 13:42撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:42
瑪瑙山山頂とうちゃこ。
真っ白です。。。
絶景ドーンとはいきませんでした(⁠*⁠_⁠*⁠)
頑張りすぎて、約5キロで既に足攣りそう。。。
2023年06月03日 13:42撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:42
絶景ドーンとはいきませんでした(⁠*⁠_⁠*⁠)
頑張りすぎて、約5キロで既に足攣りそう。。。
下りでペースダウンも、戸隠山が見えてテンション上がる💓
2023年06月03日 13:47撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:47
下りでペースダウンも、戸隠山が見えてテンション上がる💓
気持ちの良いゲレンデを駆け下る。
2023年06月03日 13:48撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:48
気持ちの良いゲレンデを駆け下る。
高妻山の高嶺も顔を出して絶景です(^o^)
2023年06月03日 13:49撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:49
高妻山の高嶺も顔を出して絶景です(^o^)
みんなエイドをスルーする中、足攣りそうなので休憩。
水分補給と羊羹をいただきました(^^)
2023年06月03日 13:49撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 13:49
みんなエイドをスルーする中、足攣りそうなので休憩。
水分補給と羊羹をいただきました(^^)
ふかふかトレイルの下りが続きますが足攣りで飛ばせません。。。
2023年06月03日 14:11撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 14:11
ふかふかトレイルの下りが続きますが足攣りで飛ばせません。。。
小川の小路はキラキラ✨して天国気分(⁠^⁠^⁠)
2023年06月03日 14:23撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 14:23
小川の小路はキラキラ✨して天国気分(⁠^⁠^⁠)
再び戸隠連山
2023年06月03日 14:28撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 14:28
再び戸隠連山
北アルプスはモクモクに覆われ気味
2023年06月03日 14:28撮影 by  SO-51B, Sony
6/3 14:28
北アルプスはモクモクに覆われ気味
ゆるい登りは走らないとどんどん抜かれます💦
2023年06月03日 14:30撮影 by  SO-51B, Sony
6/3 14:30
ゆるい登りは走らないとどんどん抜かれます💦
いったんスタート地点に戻ってきました
2023年06月03日 14:37撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 14:37
いったんスタート地点に戻ってきました
晴れ渡った戸隠山と高妻山
2023年06月03日 14:38撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 14:38
晴れ渡った戸隠山と高妻山
ドロドロなトレイルを経てせせらぎの小路。
上り基調だが走れるのでキツい💦
2023年06月03日 15:07撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 15:07
ドロドロなトレイルを経てせせらぎの小路。
上り基調だが走れるのでキツい💦
そしてゴールです
2023年06月03日 15:22撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 15:22
そしてゴールです
10年ぶりのゴール、縮んだタイム18分だけだった。。。
2023年06月03日 15:22撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 15:22
10年ぶりのゴール、縮んだタイム18分だけだった。。。
2023年06月03日 15:24撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 15:24
ゴール後のルービーは格別です(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
2023年06月03日 15:52撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 15:52
ゴール後のルービーは格別です(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
ゴール会場と戸隠連山
2023年06月03日 16:02撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 16:02
ゴール会場と戸隠連山
本日のお宿、民宿りんどうへ徒歩移動。
2023年06月03日 16:35撮影 by  SO-51B, Sony
6/3 16:35
本日のお宿、民宿りんどうへ徒歩移動。
すぐ近くの戸隠神告げ温泉♨で疲れを癒やす
2023年06月03日 16:51撮影 by  SO-51B, Sony
6/3 16:51
すぐ近くの戸隠神告げ温泉♨で疲れを癒やす
温泉の番犬、おたる君が可愛かった(^^)
2023年06月03日 17:37撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 17:37
温泉の番犬、おたる君が可愛かった(^^)
木彫りの人形なぞも
2023年06月03日 17:37撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 17:37
木彫りの人形なぞも
宿の夕食
2023年06月03日 18:04撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 18:04
宿の夕食
追加オプションの戸隠そばも美味しかった(^q^)
2023年06月03日 18:15撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 18:15
追加オプションの戸隠そばも美味しかった(^q^)
夕食後、ひっそりとした戸隠中社へお散歩
2023年06月03日 19:00撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 19:00
夕食後、ひっそりとした戸隠中社へお散歩
夕食後、北アルプスの夕景
2023年06月03日 19:15撮影 by  SO-51B, Sony
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6/3 19:15
夕食後、北アルプスの夕景
翌日の絶景高妻山はまた次のレコのお楽しみということで
2023年06月04日 10:15撮影 by  SO-51B, Sony
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6/4 10:15
翌日の絶景高妻山はまた次のレコのお楽しみということで

感想

モントレイル戸隠マウンテントレイル走ったついでに日本百名山高妻山に登ってきました!

レースの方は、ゼーハーするのが久しぶり過ぎて、肺と心臓が筋肉痛になりそうなくらい追い込まれました💦最初頑張りすぎて5キロ過ぎの瑪瑙山登りきったところで足が吊ってペースダウン⤵以降はだましだまし惰性で進むのが精一杯でしたが😨まぁまぁ頑張れたかな😀
台風一過で水浸し、ドロドロなところもあったけど、信州のトレイルはフカフカで気持ちよかったです🤩

記録:2:22:18、総合33位、男子31位

翌日の絶景高妻山は、また次のレコで。

追伸:以下にアップしました
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5583721.html

#モントレイル戸隠マウンテントレイル
#高妻山 #戸隠山

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