ポンポン山（善峯寺〜大山崎）

2023年07月22日(土) [日帰り]

• GPS: 05:51
• 距離: 14.4km
• 登り: 827m
• 下り: 1,084m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:41
• 休憩: 0:53
• 合計: 5:34

距離 14.4km 登り 827m 下り 1,085m

10:27 善峯寺駐車場
10:51 10:55 杉谷
11:23 11:24 おおさか環状自然歩道分岐
11:42 12:17 ポンポン山
12:31 12:32 おおさか環状自然歩道分岐
12:42 釈迦岳
13:09 大沢峠(京青の森)
14:01 14:04 柳谷観音第二駐車場
14:21 天王山ハイキングコース入口
14:54 14:57 小倉神社分岐
14:58 小倉山
15:17 15:23 天王山
15:29 酒解神社
15:36 旗立松展望台
15:41 青木葉谷展望広場
15:48 宝積寺
16:01 阪急京都線 大山崎駅

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

7/22 10:23

善峯寺からスタート。登山口に西京警察のテントと撮影カメラ。登山届普及のイベントをしていたようだ。インタビュー受けたのだがいつ放映されるのかな？？

7/22 11:00

杉谷集落を越えて左折

7/22 11:14

涼やかなトレイル

7/22 11:25

一気に暑くなった。足が進まない

7/22 11:33

分岐を右折。ポンポン山に行ってまた戻ってきます

7/22 11:34

大好きな東尾根ルート入口。迷った挙句やめておいた

7/22 12:25

ポンポン山山頂。日陰でランチ

7/22 12:41

分岐に戻ってきて釈迦岳へ。今日は暑すぎていつもの半分くらいのペースでしか歩けない・・

7/22 12:48

うわぁ、このあたり緑が綺麗だぁ

7/22 12:51

釈迦岳山頂

7/22 12:56

5年前の台風の爪痕

7/22 12:59

善峯分岐のベンチ。善峯方面には行かず直進

7/22 13:19

大沢峠。ここに来るまでに何回も給水。今日はペットボトル4本のうち3本は凍らせて持参。人が多いので止まらず先へ

7/22 13:26

左は作業用林道。右が西山古道。右に行こう

7/22 13:28

ゴルフ場を通過。グリーンが綺麗だなぁ。昔は僕もゴルフをしていたが今は興味なし。暑いのでプレイにご注意くださいね

7/22 13:40

このルート1番の絶景ポイント。氷水が美味い！

7/22 13:47

シダエリア。昨年も感じたのだがシダの量が減ったように感じる

7/22 14:00

こもれび広場を越えて渡渉

7/22 14:07

柳谷観音に来ました。フェンス越えて通過

7/22 14:19

道路を少し下ってココから入る。小さいけど天王山⇒のプレートが出来てました

7/22 14:21

竹林エリア

7/22 14:26

何年か前のこの時期にオニユリがあったのだが今年は無し。
代わりにこのような花が

7/22 14:27

アザミも

7/22 14:30

道路渡ってコース復帰。草を刈って歩きやすくなっていた。ありがたい

7/22 14:33

えぐれていた登山道も右に迂回コースが出来ていた。気のせいかえぐれていたコースも補修してあるような気がしたのだが・・

7/22 14:55

小倉分岐。ここまで来ればあとは下りだけだ。ここで凍らせていた炭酸ジュースを飲み干す。

7/22 14:56

たったの33度！？　数年前ここで40度っていうのを見たことがあるので拍子抜け。暑さで足が進まなかったので36，7度を予想していたのにガックリだ（笑）

7/22 15:19

アップダウンの無いトレイルは快適だ

7/22 15:33

天王山山頂。

7/22 15:46

酒解神社

7/22 16:02

宝積神社

7/22 16:06

無事下山。帰宅時体重2�垳此０�んだ水3Ⅼ。今日もいい汗をかけた。

撮影機器：

EX-ZR3100 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

感想

srガイチ

この一週間は仕事のストレスが大きかったので疲れていた。朝も起きられず9時頃出発。直前まで行く場所に悩む。比良か比叡山か・・。悩みに悩んでアクセスの楽なポンポン山に決定。
今日は足が重い。暑さ、酒浸り、ストレス。　
竃ヶ谷方面に綺麗な花が咲いているというire君さんの投稿も気になったのだが、この調子では無理だ。大人しくいつものルートにしておこう。
今日は凍らせたペットボトルを3本用意。あと1本は常温のお茶1.5Ⅼ。この常温のお茶も大事だ。昼を過ぎても溶けない氷水は意味が無いのだ。そういう時に、常温のお茶で一気に溶かすのだ。
一週間前はそのことを忘れていて常温のお茶を一気に飲み干してしまって溶けてない氷水が溶けるのをひたすら待って水不足に陥っていた。
今日は作戦成功。常に冷たいお茶を飲めて最高。3時頃にはちょうどいい塩梅に溶けた炭酸ジュースを飲み干す。
夏の暑さ対策。色々考えて登ってます。

コメント

まつばよ〜ん

ロングコース、お疲れ様です。
ポンポン山から天王山、いつか歩いてみたいと思っていました。　参考にさせていただきます。

srガイチ

まつばよ〜んさん
今回は疲れていたので近場で済ませました。タイミング会えばこのコースご案内しますよ。初めてだとそれなりに難しいところもあるので是非行きましょう。