妙見アタック（逆走ハーフ） 妙見山〜

2023年08月09日(水) [日帰り]

• GPS: 04:33
• 距離: 24.2km
• 登り: 1,130m
• 下り: 1,237m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:24
• 休憩: 0:15
• 合計: 4:39

10:17 スタート地点
10:26 10:30 上杉尾根 登山口
10:50 10:51 上杉尾根９(展望ベンチ)
11:06 11:08 妙見山駐車場
11:12 11:12 妙見山
11:19 11:19 初谷21(府道出合)
11:35 11:36 光明山
13:29 13:32 鉢伏山
13:48 13:50 エキスポ’９０みのお記念の森
14:13 14:16 東海自然歩道 西の起点
14:21 14:21 道標 ビジターセンター
14:31 14:31 箕面滝
14:47 14:47 瀧安寺
14:56 箕面駅

天候

晴/雨

アクセス

利用交通機関：

電車

スタート　妙見口駅
ゴール　箕面駅

コース状況／危険箇所等

危険箇所とくになし
おおさか自然歩道をメインに歩くので、道標も多め

その他周辺情報

スタート、ゴールに売店、自販機、トイレあり。

自販機は途中にあり。妙見山山頂、法輪寺先、明ケ田尾山手前、ビジターセンター（水のみ）

写真

8/9 10:28

上杉尾根入口
ちょっと荒れ具合が気になる〜

8/9 10:29

ここらへんはめっちゃ気になる

8/9 10:30

この辺も

8/9 10:32

ここ6〜7年で荒れ荒れ
(´；ω；｀)

8/9 10:34

倒木

8/9 10:36

8/9 10:39

荒れ〜

8/9 10:40

8/9 10:50

草もちょっと気になった

8/9 11:02

8/9 11:05

駐車場到着！
妙見アタック前半の山場かな💦
暑くてこの先のトイレ＆補給ポイントがありがたい♪

8/9 11:12

補給ポイント先

8/9 11:15

木の根道

8/9 11:18

このあたりからちょっとロードが続く

8/9 11:20

ここから右に曲がりトレイルに入る

8/9 11:24

トレイル終わったら、ロードに出てすぐ左ならトレイル

8/9 11:27

この辺から光明山まではテープが続く

8/9 11:30

突然霧が出て寒いぐらいに💦

8/9 11:35

でもすぐ晴れた。。
光明山。

8/9 11:36

8/9 11:36

左と右にトレイルあり。
今回は右に。

8/9 11:42

法輪寺分岐

8/9 11:42

ここを左に

8/9 11:43

法輪寺へ向かう道は、たぶんライダーが多い？
車輪の跡が多い。

8/9 11:47

ここは三叉路

8/9 11:49

8/9 11:50

ここからロードに戻る

8/9 11:51

法輪寺トイレ
時間制限あり

8/9 11:52

法輪寺の先

8/9 11:54

分岐

8/9 11:54

このあたりは、石碑とかおおい

8/9 12:01

補給ポイント

8/9 12:24

金石橋から先のロードで…
金石橋〜明ケ田尾山までは上り続き…
しんどい

8/9 12:27

箕面市と豊能町の境
ところで、箕面って関西におったら普通に読めるけど…
他所の人ってまず読めない気が…

8/9 12:34

箕面市は道標多めw

8/9 12:36

8/9 12:39

補給ポイント

8/9 12:43

8/9 12:52

ここからトレイル！
明ケ田尾山の尾根道までの上りが辛い

8/9 13:04

道標は十二分にあり

8/9 13:05

踏み跡もしっかり

8/9 13:07

突然ベンチ？？

8/9 13:10

一瞬道がわからなくなる💦
左に折れるのが正解

8/9 13:12

またベンチ

8/9 13:12

道は明瞭。
ここから鉢伏山まで本日最後の上り！！

8/9 13:20

道標の種類がかわる

8/9 13:26

鉢伏山山頂付近

8/9 13:27

10年前は植物がほぼなくて、はげ山やったのが10年でかなり元通りに
ε-(´∀｀*)ﾎｯ

8/9 13:27

ここは昔のまま

8/9 13:29

ピーク

8/9 13:40

公園のトイレ

8/9 13:44

展望台ちょっと楽しみにしてたのに…

8/9 13:47

道もやる気ない

8/9 13:49

ここもそのうち迂回やなくて、通行不可になるんかな…

8/9 13:49

公園入口トイレ

8/9 13:50

おおさか自然歩道に戻る

8/9 14:01

ここを左

8/9 14:09

文字の大半は見えないけれども、鴨長明は見えた👀?

8/9 14:10

このあたりは走りやすい

8/9 14:14

ビジターセンター駐車場のトイレ
ここに自販機はありませんが、ビジターセンターの窓口で水は取り扱ってます。
販売ではなく、募金に協力した方への返礼だそうです。

8/9 14:28

紅葉のときはきれいなんかな。
今もきれいやけど！

8/9 14:56

箕面駅〜
ゴール
雨に振られたけど、汗めっちゃかいたので濡れても気にならない！
平和温泉まで行きまーす♨

感想

qan

知人のMTBライダーの方から、80年代に活躍されたマラソン選手の中山竹通（なかやまたけゆき）さんが、箕面駅〜妙見山間をトレーニングに使っておられて、現在ではライダーやランナーが【妙見アタック】と銘打って遊んでいると聞き、めっちゃ面白そうと思い挑戦しました！
╭( ･?･)? ?? ｸﾞｯ !

ライダーやランナーの方はロード中心に行かれてると思いますが、自分はトレイルを中心に行ってきました。
正しいコースが分からなかったので、妙見山〜箕面駅まででスタートゴールが一致するなら…まぁいいかと判断しました！
往復すると約43キロやそうです…
それは…また今度…

今日はめっちゃ暑くて、水分を3Ｌ近く飲みました💧
休憩中に箕面ビジターセンターの方から、どこから来たの？と声をかけてもらって、

「じつは妙見アタックってのがありまして…」
と、意気揚々と話したんですが…ほぼ通じることもなく💦相手に退屈な思いをさせてしまいました
反省(´；ω；｀)

コメント

munerin@kobe

今晩は〜🌙

平和温泉♨️、石橋阪大前の日帰り温泉ですね！私も何度か利用しました。
安くて小ざっぱりしてて、その上ご主人も愛想が良いですね👍
石橋阪大前の商店街は打上げ🍺のお店にも事欠きませんから、あの界隈は私も大好きです😄

qan

munerin@kobeさん

そうです♨その平和温泉です。
「安くてこざっぱり」まさにその通りやと思います😁
箕面をゴールにすると石橋はセットですね🍺

最近、平和温泉の目の前に「安くて気の利く」焼き鳥屋さんが出来てお気に入りです👍

munerin@kobe

qanさん

私は石橋ではいつも打上げ🍺は、王将（もしくは大阪王将）かライオンカレー🍛でしたが、今度機会があれば、一度その安くて気が利く焼き鳥屋さんに突撃してみます😄

qan

munerin@kobeさん

ライオンカレー🍛
今日めっちゃ悩みました！

ファーストチョイスは王将で考えてたんですけど、時間が17時〜でしたので諦めました😭

焼き鳥屋さんほんまおすすめです〜

mars_et_soleil

はじめまして。

これに近いルート4月に歩きました。妙見アタックって言うんですか。明ヶ田尾の尾根ではなく石堂ヶ岡の尾根の方を回りましたが。明ヶ田尾側は6月に歩いてます。色々回りこんだのでハーフマラソン距離よりは長かったですが。アップダウンが多くタフなトレーニングコースですね。

qan

mars_et_soleilさん

結構アップダウン多いですよね💦
金石橋前後は谷底のように感じました。。

ロードのコースはちゃんとしたルートがあると思うのですが、トレイルの場合は…スタート・ゴールが一致してたら妙見アタックになるかなーと…思っています！