記録ID: 5851971
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講習/トレーニング
中国
比婆山
2023年08月20日(日) [日帰り]
jyure
その他7人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:36
- 距離
- 9.9km
- 登り
- 540m
- 下り
- 539m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:17
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 5:24
距離 9.9km
登り 541m
下り 543m
16:16
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
#月の山行目標4回
#広島湾岸トレイル山歩きNS講座
#比婆山
8月3回目の山行は、比婆山県民の森〜比婆山のピストンで22,779歩。
今回の講座目的は、登山計画書を作成し、それに基づいた山行を実施すること。
炎天下における歩行として、登りは10分歩行毎に水分補給休憩2分を提案し実践。
11:10という遅いスタートにも関わらず、全員歩調を合わせながら歩く事が出来た。
途中ポイント毎のミニ講座では、コンパス片手に国土地理院の地図上で自分の位置を確認しながらレクチャーを受けた。
最終地点は、標高点1,264だがどこにも標識やポイントがなく下りに入ったので引き返し、ポイントを探して一番高そうな場所にあった石と標高点と認定してみた(笑)
今日はずっと檜とブナの木陰の中の山行だったので、水分補給1.5リットルでした。
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