経ヶ岳 快適な稜線歩き

2023年08月29日(火) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.8km
• 登り: 891m
• 下り: 891m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:20
• 休憩: 0:30
• 合計: 5:50

6:30 権兵衛峠登山口
9:30 10:00 経ヶ岳
12:20 権兵衛峠登山口

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

良く整備されているので歩きやすい

その他周辺情報

昼飯は高遠方面へ走り「みぶ川」でうなぎ定食は肉厚で旨かった。さらに奥へ「菓匠 大西屋」で団子と饅頭とマドレーヌをお土産に。ここの団子はあっさり食えるので知らぬ間に4本無くなってしまうほど。　

写真

8/29 6:27

権兵衛峠から細く真っ暗な林道を進み夜中の2時に到着後4時間仮眠。この林道は初めての人には辛いかもしれない。朝の6時はいつものように一人

8/29 6:44

出発は6時半。ちょっと霧が多め

8/29 7:06

すぐにアンテナピーク、ここまで登りはきつめ

8/29 7:06

ここから緩やかなアップダウンを繰り返す

8/29 7:17

8/29 7:47

まだ花がたくさん咲いているので花好きにはたまらないでしょうね

8/29 7:48

7時20分に中間地点の北沢山

8/29 7:48

中央アルプスはガスに覆われている

8/29 7:59

ここも花

8/29 8:00

花花

8/29 8:08

コイノコかな、8時ごろ

8/29 8:08

ガスが多いが御岳や乗鞍が見え隠れ

8/29 8:08

中央アルプスは見えない

8/29 8:09

経ヶ岳

8/29 8:10

8/29 8:10

8/29 8:25

唯一の危険個所である岩場を通過して撮影、向こう側からは手掛かりが見えないためドキドキする

8/29 8:25

8/29 8:39

分水嶺は8時40分・歩き方を変えたので疲れにくくなった

8/29 8:40

8/29 9:08

近づいてきた

8/29 9:09

西の肩までの急登が一番つらい

8/29 9:22

もうちょっと

8/29 9:22

あと少し

8/29 9:24

あそこが頂上

8/29 9:24

着いた〜

8/29 9:25

ここまでおよそ3時間、ハムストリングから大殿筋を使う歩き方に変えたら途中のバテが無くなった

8/29 9:25

ガスがどんどん押し寄せる

8/29 9:25

北アルプスは全く見えなくなった

8/29 9:53

さて帰ろう、帰路は10時発

8/29 10:24

8/29 10:48

ここで月間20日山歩きを楽しむという硬派オジサンと話し込んだ

8/29 10:49

8/29 11:21

アサギマダラが飛んでいる

8/29 11:22

短焦点レンズなので撮影が難しい！

8/29 11:22

近づくとすぐに逃げてしまうんだ

8/29 11:22

8/29 11:22

8/29 11:22

8/29 11:34

帰りは前側の筋肉を使うよう意識してスタスタ

8/29 12:16

8/29 12:21

帰着は12時20分・休憩とおしゃべりを除くとおおよそ5時間　うん歩き方を変えて正解だ

撮影機器：

Nikon 1 J1 ニコン

感想

AHHonda

5人とすれ違ったがうち4人は女性。ここは花が多いから女性に人気なのですね
太平洋上にある台風の影響でこの日も午後も雷予報。歩き方をもう一度やり直しているので時間が短くしっかり登れる山を考えて何度か訪れている経ヶ岳。
登りではハムストリングと大殿筋を使い重心の移動に気を付けゆっくりペースを意識したら最後までばてずにペースを保ち歩くことができた。
帰りは太ももの前側と後ろ重心を意識したらずっとスタスタと歩き続けることができた。さて次は15キロ程度のコースで練習だ。

コメント

azu-chan

すれ違った女性4人の内の1人です。
歩き方を途中で変更されてるのですね。😳