鳥越峰

2023年09月03日(日) [日帰り]

• GPS: 08:57
• 距離: 19.4km
• 登り: 801m
• 下り: 788m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:36
• 休憩: 1:21
• 合計: 8:57

距離 19.4km 登り 804m 下り 807m

7:53 スタート地点
8:59 9:04 打下城跡
9:50 9:50 見張山
11:10 11:19 鳥越峰
12:03 12:31 岩阿沙利山
12:47 13:00 鵜川越
16:25 16:50 北小松駅
16:50 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

倒木多く通過に体力を削られる

写真

9/3 8:05

準備を終えて歩き始め

9/3 8:05

麓の集落では多くの湧き水が見られる

9/3 8:12

登山口手前にトイレ

9/3 8:14

いきなり藪深い小径へ

9/3 8:14

9/3 8:59

打下城趾。織田信長の陣所でもあったという

9/3 9:00

虎口

9/3 9:00

わずかに当時の通路趾が伺える

9/3 9:18

馬の足形。何が？

9/3 9:47

見張山

9/3 9:47

9/3 11:13

9/3 12:47

鵜川越。こおあたりで熱中症で眩暈が始まり、パーティと別れて林道で下山を決意。

9/3 12:59

林道

9/3 12:59

9/3 13:28

9/3 14:08

9/3 14:31

9/3 15:14

9/3 15:18

9/3 15:20

9/3 15:21

9/3 15:27

無事下山

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

sion

来週の鹿島槍〜五竜縦走のトレーニングとして歩荷して行きました。が、登りはじめてすぐ息が上がって、早々に歩荷解除。
その後も喘ぎながらもなんとか歩いていたものの、鵜川越あたりで息も上がり眩暈も始まって、ギブアップ。
舗装された林道があったので、休み休みゆっくり降れば危険はないと判断してパーティと別れて単独で下山。
最後には20分歩いては5分休憩くらいのペースでなんとか下山。乗合バスで駅まで行きたかったけど、登山客は嫌われるのか、何気に乗車拒否されてしまった。仕方ないので日陰のない道を駅まで徒歩。ここが一番キツかったかも(^^;
敗因は
(1) 冷房の聞いた部屋にずっと居て外出しない生活が続いていて、暑熱順化できてなかった
(2) ハムストリングなど足の大きな筋肉に刺激が入ってなくて足が重かった
(3) プロティン過剰で炭水化物が足りていなかった(カーボローディングできていない)
かなと思います。
あと10日ちょい、暑熱順化と足の筋肉のためにジョギング、そして炭水化物を増やす。
これでなんとかリハビリできるかな。