長野県 麦草山、丸山、白駒池散策

2023年09月16日(土) [日帰り]

• GPS: 03:54
• 距離: 10.3km
• 登り: 447m
• 下り: 433m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:53
• 休憩: 1:48
• 合計: 4:41

距離 10.3km 登り 450m 下り 457m

9:49 白駒の池 駐車場&バス停
10:00 白駒の奥庭
10:16 10:23 麦草峠
10:45 10:47 麦草山
11:31 11:53 丸山
12:15 13:15 高見石小屋
13:18 13:21 高見石
13:24 13:29 高見石小屋
14:06 14:08 白駒分岐
14:11 14:18 青苔荘
14:20 白駒分岐
14:28 白駒の池 駐車場&バス停
14:30 ゴール地点

天候

晴れのち雷雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

信州中野 - 白駒池駐車場

コース状況／危険箇所等

整備された登山道、散策道。濡れている木道や岩は滑るので注意。泥濘や木の根での転滑落に注意。

写真

9/16 9:38

白駒池駐車場からスタート、トイレ棟の壁にヤマレコのポスターが貼ってありました

9/16 9:44

白駒池周辺の情報です

9/16 9:44

入り口へ向かいます

9/16 9:45

朝日が眩しい！　10時過ぎていますが・・・

9/16 9:53

はい、ポーズ

9/16 9:55

麦草ヒュッテに向かいます

9/16 9:54

初めは木道

9/16 9:57

緑の海の中を進む面々

9/16 9:58

北八ヶ岳ブルーと緑の海、季節は秋です

9/16 9:54

そして黒曜の森へ

9/16 10:08

木陰は涼しいです

9/16 10:18

縞枯山が見えてきました

9/16 10:22

麦草ヒュッテ登場、日差しが強く眩しい

9/16 10:25

東屋でしばし休憩後、麦草山へ

9/16 10:39

苔が綺麗

9/16 10:50

おやま、きのこ

9/16 10:51

きのこを見つけ立ち止まる妻

9/16 10:54

おやま、きのこ

9/16 10:58

写真より実物の方が緑が綺麗なのですが、残念

9/16 11:30

ちょっと岩が大きく歩きづらい

9/16 11:44

ここは麦草山のお隣丸山山頂です

9/16 11:51

道標は三角点より南側にあります

9/16 12:15

高見石小屋に到着

9/16 12:21

お楽しみのお昼ご飯

9/16 12:24

久しぶりのにぎらず登場

9/16 13:16

小屋後ろのピークへ

9/16 13:16

眺め良し、雲が邪魔で浅間山火山群が見れません

9/16 13:19

南側を望む、緩く大きな山容

9/16 14:00

カモシカの森を下ります

9/16 14:15

最後は白駒池へ、雨が降り出して来たので周回せずこのまま駐車場へ

撮影機器：

SH-03K SHARP

Canon EOS RP Canon

装備

個人装備

登山靴 ヘッドランプ 保険証 筆記具 雨具 防寒着 おやつ 非常食 時計 昼食 水筒 タオル ティッシュ 救急セット 携帯電話 計画書

共同装備

ストーブ(1)

感想

kintakunte

今回は延期した南木曽岳に変わり白駒池周辺の散策とハイキングを計画した。体力維持と紅葉の様子を伺う目的で軽めのハイキングのはずが、意外ときつい歩きになった。メインは丸山と高見石、そしてその眺望になるが、苔むした大地や原生林、秋なのにまだ緑深い森と青空がとても綺麗で素晴らしく、見応えを感じる山行になった。
コースも1時間以内に休憩ポイントがあり、登りも300mに満たない軽ハイキングのはずだったが、山行を終え駐車場に戻り車の運転をすべく運転席に座ると右足の大腿筋周辺が攣って座席に座る事ができない。バンテリンを塗り手当て後、車の座席に座ると今度は左足の大腿筋周辺が攣った。結局運転ができない状態になり妻に運転を任せる羽目に・・・
帰りは八峰温泉により疲れを癒し難無く帰路の運転をする事ができたが、過日登った甲斐駒ヶ岳より疲労感が強い気がした。山行記録を書いている今でさえ足の筋肉痛で歩きにくい。恐らく登山道に大きめの石や岩を避けたり歩いたりしたため、普段や通常の登山では使わない筋肉を使用したため疲労が増したのではないだろうかと反省しています。