記録ID: 5993360
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トレイルラン
東北
宮城オルレ 奥松島コース(アレンジ)
2023年09月30日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:36
- 距離
- 12.5km
- 登り
- 440m
- 下り
- 434m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:28
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 2:36
天候 | 曇り時々雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
個人装備 |
キャップ
サングラス
ロングスリーブシャツ
短パン
タイツ
靴下
ゲイター
シューズ
ザック
コンパス
温度計
笛
熊鈴
マルチツールナイフ
行動食
非常食
飲料(1500mL HydrationPack)
追加飲料(500mL フラスク)
地形図
計画書
LEDライト
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
常備薬
スマホ
Apple Watch
ソフトシェル(兼雨具)
予備シャツ
タオル
テーピングテープ
現金
鍵
|
---|---|
共同装備 |
応急処置・医療ツール
ステロイド軟膏
ロキソニンゲル
消毒用エタノール液
殺菌・消毒綿
医療用テープ
テーピングテープ(38mm)
カットバン(大・小)
ガーゼ
冷却ジェルシート
ミニハサミ
ロキソニン
下痢止め剤
Poison Remover
応急ギプス
ラテックスグローブ
三角巾
養生テープ
|
感想
オルレ第2弾 奥松島オルレ また案内してもらいました
泉ヶ岳トレランレースの1週間後でまだ少々ダメージが残っている感じがする身体ゆえ、ゆっくりのんびり気持ちよく走りました
観光名所、砂浜もあってやはり素敵なコース
あいにくの空模様で途中小雨あるも森の中では木の傘でいい感じ
蜘蛛の巣との格闘は相変わらず 蜘蛛さんからしたら、時間かけてせっせと作った網を一瞬で壊されてこんちくしょうと思っているでしょうが
気仙沼よりトレイル率高めでトレラン気分多めに得られます 気仙沼と同じく、潮の香り、森の香り、作物・植物の香り、マイナスイオン.... と鼻腔とお肌が心地良くくすぐられ、潤います
オルレトレラン、クセになりそうです
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