記録ID: 6019556
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トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅丘陵、赤ぼっこ
2023年10月07日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:29
- 距離
- 20.1km
- 登り
- 758m
- 下り
- 814m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:11
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 3:27
14:16
過去天気図(気象庁) | 2023年10月の天気図 |
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アクセス |
写真
感想
今日は久しぶりにトレラン!
青梅駅→青梅丘陵→宮ノ平駅→天狗岩→赤ぼっこ→機動隊記念碑→浅間岳→羽村駅
20km 3:30 累積760m コースタイム0.4〜0.5
久しぶりのトレランは久しぶりのコースへ。涼しい気候で走りやすいはずなのに、赤ぼっこ以降はなかなかスピードが上がらない😓
しかし、景色、トレイル、ロードと色々と楽しめるいいコースですね。
ゴールの羽村駅では、かんちゃんと北さんの大好きな餃子の満洲へ。
その後、河辺駅前の梅の湯で汗を流す。帰宅途中に武蔵新城駅下車して日高屋の肉そばを食べてWラーメン達成(笑)
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