第7回ハセツネ30K 2015

2015年04月12日(日) [日帰り]

• GPS: 05:17
• 距離: 30.6km
• 登り: 1,605m
• 下り: 1,601m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:13
• 休憩: 0:04
• 合計: 5:17

距離 30.6km 登り 1,607m 下り 1,605m

8:30 スタート地点
8:45 沢戸橋バス停
9:47 9:48 津地尾山
9:54 9:55 鳥切場(森久保峠)
9:58 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
10:11 栗ノ木沢ノ頭(トヤド)
11:04 醍醐峠(篠窪峠・白沢峠)
11:18 ババアコロガシ
11:32 龍蔵神社
11:38 弾左衛門ノ峰登山口
11:59 12:00 鳥切場登山口
12:15 鳥切場(森久保峠)
12:21 津地尾山
12:29 入山峠（新）
12:37 豆佐嵐山(棚沢入ノ峰・ウツギ窪ノ峰)
12:41 610m圏峰(舟子尾根ノ頭)
12:48 523m圏峰(川口丘陵方面分岐)
12:56 12:57 今熊山(呼バワリ山・今熊神社本殿)
13:04 金剛の滝
13:47 ゴール地点

　移動距離： 30.6 km
累積標高（上り）：1599m
累積標高（下り）：1617m
EK度数※：54.8
※詳細はmurrenさんの山ノートにて：
http://www.yamareco.com/modules/yamanote/detail.php?nid=142

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

前日の雨により、一部ぬかるみ有

写真

4/12 7:42

平地の桜は散ってますが、秋川渓谷は満開です。

4/12 8:32

スタート地点。

4/12 8:49

序盤の10kmはロード。徐々にのぼりがきつくなるので、無茶せず。

4/12 9:33

登山道への入り口で渋滞発生。20分待ち。

4/12 9:40

登山道から一列かつぬかるみが多い場所なので速度が落ちます。

4/12 9:47

尾根に出れば徐々にラン。

4/12 10:23

イッポチ山手前。

4/12 11:57

飛んで復路の難所。奥に地獄の行列が…

4/12 12:14

山桜が美しい。

4/12 13:24

FINISH!タイムは4:53でした。

4/12 13:40

やきとりとカレーうどんをいただく。

4/12 14:46

美しい秋川を見ながら岐路につく。お疲れ様でした。

撮影機器：

iPhone 6 Apple

装備

個人装備

飲料(水 1500ml) 行動食(ショッツ5本 トレイルバー2本) 予備電池(Panasonic QE-QL101) レインウェア(モンベル バーサライト上下(防寒具兼用)) バックパック(SALOMON SKIN PRO 14+3 SET) シューズ(montrail BAJADA) スポーツタイツ(ワコール CW-X フリースタイル 下) シャツ・ズボン(汎用品) 携帯電話(iPhone6)

感想

KASSAN

初のトレラン大会参加で初のハセツネ30K。トレランを始めて1年近くになるが、いろんな意味で新しい経験ができた。
ざっと箇条書きで書きます。
・目標としていた5時間切り1000位以内を達成でき、成果を出すことができた。
・トレラン大会では景色が美しい人があるまる山を避けるため、山で楽しむという意味では自身で山に行くほうが面白いと感じた。
・準備不足。仕事で忙しいとはいえ直近2ヶ月の練習が5km/週は少なかった…後半6kmでは足が攣りまくり100人以上に抜かれたと思う。