記録ID: 6264434
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トレイルラン
甲信越
初トレラン？ トレーニング三峯山
2023年12月09日(土) [日帰り]
yyoo119
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:56
- 距離
- 17.6km
- 登り
- 970m
- 下り
- 964m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:03
- 休憩
- 0:27
- 合計
- 3:30
距離 17.6km
登り 985m
下り 974m
10:36
52分
スタート地点
14:08
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2023年12月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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感想
今日はいい天気で気温も高い…
らしい
どこかは行きたいけど
少し前からやっている物置の整理も
進んでないしどうしようかなぁ
と思っていたら
ランニングに行かないかとのお誘いが
まぁ普通に走る訳ではないだろな
とは思っていたが案の定
山の中
いわゆるトレランってやつか
ならば一丁行くか！
しかし、提示された計画は5時間！
それは無理だ
なので少し距離を縮めてもらい
18キロ2時間から3時間のコースへ
スタートすると程なく当然登り
ずっと登り
キツいはやっぱり
ロード登りを終えると
いよいよ山道へ
滑るし走りにくく足を捻挫しそう
しかも激坂が続く
九十九折りの山道をひたすら行く
この道は以前に登った道なので
大体のコースはわかる
この先直登もあったな
急直登を超え
スタコラ走ると山頂へ
12月とは思えない暖かさと
いい天気☀️
登った北アルプスが白く染まり
絶景
いつもと違い
少し堪能したらすぐ出発🔜
下って湖を一周したら
また登り
そして再び山頂
きつかった💦
あとはひたすら下って
ゴーール
あー疲れた
いいトレーニングになったなー
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