各務原自然遺産の森

2023年12月10日(日) [日帰り]

• GPS: 03:51
• 距離: 7.4km
• 登り: 491m
• 下り: 498m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:51
• 休憩: 0:53
• 合計: 3:44

10:06 各務野自然遺産の森
10:27 10:27 健脚のみち登山口
10:58 11:07 金比羅山
11:19 11:24 明王山
11:36 11:37 迫間不動 奥の院
11:43 11:46 迫間山
12:03 12:03 多賀坂峠
12:19 12:19 峠の辻
12:23 12:24 四ツ辻・憩いの広場
12:39 13:13 大岩見晴台
13:29 13:30 四ツ辻・憩いの広場
13:55 各務野自然遺産の森

天候

快晴
遠くは黄砂の影響か、視界不良

アクセス

利用交通機関：

自家用車

各務原自然遺産の森の駐車場。
17時で閉鎖されるそう

コース状況／危険箇所等

全体的に良く整備されている。
落ち葉が多く、足元が不安定

写真

12/10 10:26

初めての、各務原自然遺産の森から周回コース
いつも通りリハビリ、ユルユル登山。
健脚になりたい人のための道

12/10 10:26

金比羅山は行っことがないし、ヤマレコの地図にもない。まずは階段から、ユルユル里山登山道

12/10 10:27

ここから、車道から登山道に入ります。ここに停められれば尚良し。

12/10 10:58

初めて来た金比羅宮。
お宮は迫間不動だけじゃなかった
安全に下山できるよう、参拝。

12/10 11:01

伊吹山だったかな？
各務原の紅葉の終わりがけ。
まだまだ見応えあります。

12/10 11:01

次の目標地、明王山

12/10 11:18

12/10 11:18

12/10 11:21

遠くに猿啄城跡
もう一回猿啄城〜金華山行きたいな

12/10 11:35

まずは目標にしていた迫間不動。ここに来られることが目標だった。
いつも通り、安全登山を祈願。

12/10 11:44

今日は白山、御嶽山、中央アルプスがよく見える登山日和。

12/10 12:38

今日の目標地の大岩見晴台。
お昼休憩でもらった、冷やし林檎が最高に美味しかった。
ここから折り返ししたけど、金山まで行けたかな？
また今度縦走しよう。

12/10 13:10

またね

12/10 13:46

各務原自然遺産の森の端かな？
芝生広場があって、デイキャンプには良さそう。
マウンテンバイクのコースもあるんだね。

12/10 13:55

ここに出ました
心地よい登山日和だったけど、この時期で20℃超えは暑かった。

感想

りょう

飲:ダカラ300mL程度
食:休憩でアンパン5個セット。行動食でブドウ糖ゼリー飲料。食べすぎ腹一杯で、折り返した後がしんどかった。食はこまめにチビチビとだね。
ザック:15Lザックで、多分3kg弱だと思う。
服:半袖でも汗が滲んだ。季節外れの最高気温20℃超えは伊達じゃない。

リハビリのため各務原アルプスへ。当初は猿啄城から伊吹の滝までを予定していたけど、アドバイスもありショートコースへ変更。
半年間の運動不足のため、体重増加と筋力低下を痛感。同行してもらえたMさんに感謝。
登りは不自由をそこまで感じなかった。下りでバランスが悪すぎて、ストックを使った。足関節が硬すぎてバランスが取れないため、後ろ足で蹴る動作が苦痛。歩幅を狭くして対処した。前なら下は大股で勢いよく下るのが爽快だったのに。まぁ致し方ない。
週1回はお山に浸ろう。