比婆山国際スカイラン ショート

2015年05月17日(日) [日帰り]

• GPS: 01:23
• 距離: 7.6km
• 登り: 539m
• 下り: 503m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:27
• 休憩: 0:01
• 合計: 1:28

距離 7.6km 登り 545m 下り 503m

10:30 スタート地点
11:03 公園センター分岐
11:09 伊良谷山
11:14 シシ垣
11:27 11:28 毛無山
11:34 ききょうが丘乗越（自称）
11:41 出雲峠
11:52 毛無山登山口
11:58 ゴール地点

天候

快晴　最高気温26度

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車スペースは充分
前日に常設テントに宿泊

その他周辺情報

ひろしま県民の森センターで入浴可能

写真

5/17 9:37

開会式

5/17 9:37

快晴なのはいいが、暑すぎです。

5/17 9:54

ロングコースのスタートは10:00
参加人数は約600人

5/17 10:19

ショートコースの出発は10:30
参加人数は約200人

5/17 10:39

林道をしばらく走ります。

5/17 10:58

上りはほとんど歩きました。

5/17 11:08

スタートから約40分で伊良谷山に到着しました。

5/17 11:09

伊良谷山山頂付近からの景色です。

5/17 11:11

伊良谷山からはスタート地点が見えます。

5/17 11:27

スタートから約1時間で毛無山に到着しました。

5/17 11:27

毛無山山頂には、登山の方もちらほら

5/17 11:28

毛無山から伊良谷山を振り返る。

5/17 11:41

出雲峠の給水所
バナナをもらって元気が出ました。

5/17 11:41

ゴールまでは走りやすい道が続きます。

撮影機器：

SH-04F SHARP

装備

個人装備

水分１.５L（１.０L消費）

感想

Yuminoske

スタート地点でGPSデータを取り始めるのを忘れてしまい、途中からのデータになっています。
先週左膝を痛めてしまい、上りは歩いています（痛めていなくても歩いているだろうが・・・）。下りはなぜか痛みが出ないため、頑張って走っています。
とにかく暑かったですが、1時間半ぐらいでゴールできました。

宿泊は大会2日前にセンターに確認すると、相部屋になるが空いているとのことでした。イビキがひどいので相部屋の人に悪いので、前日から常設テントを利用しました。