記録ID: 6411016
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
【鍋蓋山】鵯越駅~菊水山~鍋蓋山~再度公園~市ケ原~新神戸駅
2024年01月28日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:43
- 距離
- 13.2km
- 登り
- 726m
- 下り
- 785m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:16
- 休憩
- 2:07
- 合計
- 7:23
14:09
ゴール地点
天候 | 午前中晴れ。昼から曇り。14時頃小雨ぱらつく。 寒さはまし |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰路は市営地下鉄 新神戸駅から |
コース状況/ 危険箇所等 |
全縦コースでよく歩かれており、道標も整備されている。 |
その他周辺情報 | 湯の華楼(阪急稲野駅徒歩5分) 950~900円(会員割引有り) 平日と土日では料金が違う |
写真
感想
先月の右膝抜釘手術から風邪引いたり、左膝の調子が悪かったりで今月はトレーニング不足。こんな状態で大丈夫かな…と思いながらも思い切って2ピークアップダウンのあるコースをチャレンジしてきました。
結果は、昨年の自分のトレーニングの成果も感じることができて満足。思ったほどへろへろにならずにいけました。
たぶん摩耶山まで行けたと思うけどロープウェイが運休していて降りを無理しないように切り上げました。
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