八国見山 頭高山 (秦野駅→新松田駅) 待ち時間にハイキング 【神奈川日帰りの山】震生湖 渋沢丘陵チェックポイント

2024年01月31日(水) [日帰り]

• GPS: 04:50
• 距離: 13.4km
• 登り: 369m
• 下り: 409m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:55
• 休憩: 0:56
• 合計: 4:51

8:03 秦野駅コインパーキング
8:49 8:50 震生湖
9:09 9:15 浅間台
9:20 9:20 渋沢丘陵チェックポイント
9:44 9:44 栃窪会館
10:01 10:01 八国見山分岐
10:10 10:26 八国見山
10:33 10:33 八国見山分岐
11:07 11:10 頭高山休憩所
11:12 11:23 頭高山
11:24 11:31 頭高山休憩所
11:55 12:06 神山滝
12:11 12:12 頭高山神山登山口
12:54 新松田駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

自宅
↓100km 1時間45分(Google Map)
某所 (おツレ様を送る)
↓6.9km 15分(Google Map)
秦野駅🅿️ 登山開始
↓
登山
↓
新松田駅 登山終了
↓(電車移動)
秦野駅🅿️ 車回収しておツレ様を迎えに行き帰宅

🚾トイレ
白笹稲荷
震生湖公園
栃窪会館
頭高山山頂手前

コース状況／危険箇所等

秦野駅〜震生湖〜八国見山〜頭高山
ほぼ舗装路、車道、指導標あり、畦道、ハイキングコース、八国見山から富士山の眺望あり

頭高山〜頭高山神山登山口
ピンテは頭神山休憩所トイレ先に1箇所のみ、踏み跡はなんとなくあるが倒木多数あり、最後は急下りでわかりにくい

頭高山神山登山口〜新松田駅
トラック等行き交う道路脇を歩くので注意⚠️

その他周辺情報

♢弘法の里湯：https://www.kankou-hadano.org/pointinformation/pointinformationguide/point_koubounosatoyu.html
♢名水はだの富士見の湯：https://www.hadanofujiminoyu.jp/

写真

気温15℃暖かい

1/31 8:04

秦野駅近くのコイン🅿️
今日はここからスタート

1/31 8:06

先ずは震生湖へ、リハビリだからゆっくり歩く。腰痛は歩行に支障なし、良かった、前屈みは出来ないけど

1/31 8:45

4日前の筋肉痛がまだ痛い
緩やかな下りでも大腿四頭筋が痛いよー(>_<)

1/31 8:49

震生湖(155m)
最近【神奈川日帰りの山】に登録されたようです

1/31 8:54

釣りをしている方が数名
ヘラブナが釣れるとか

1/31 8:56

なんと！気の早い
タチツボスミレ発見
これ以上かがめないので
上から目線でパシャリ

1/31 9:24

白梅が咲いていた

1/31 9:34

渋沢丘陵チェックポイント
【神奈川日帰りの山】
通り過ぎてしまいましたがこの辺りいい景色

1/31 9:52

たまぁに登山道

1/31 9:59

可愛い案内板がありました

1/31 10:00

右回りで行ってみます

1/31 10:10

八国見山(319m)
遠くに・・・

1/31 10:11

富士山〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
ごきげんよう🎵

1/31 10:48

今日は半分以上舗装路歩き
緩やかな下りでもダメだw

1/31 11:06

ふむふむ
天気が良くてよく見える

1/31 11:07

1/31 11:14

頭高山
広〜い山頂

1/31 11:17

頭高山の三等三角点
最高点から少し離れた場所

1/31 11:31

ロウバイ
今シーズン初見

1/31 11:36

では新松田駅方面へ下山
指導標はなくGPSで確認
踏み跡はあるけど人はあまり歩いていない感じ

1/31 11:46

目の前に・・・😱
これから辛い季節だw

1/31 12:03

途中わかりづらい登山道
獣道に導かられウロウロ
GPSで確認

1/31 12:12

やっと出たぁ〜

1/31 12:12

頭高山神山登山口　
舗装路に出て振り返って
パシャリ

1/31 12:20

あとはダンプが行き交う傍を新松田駅まで歩く

1/31 12:39

電車来ないかなぁ〜
キタッ！
ロマンスカーだ

新松田駅ゴール

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

tanamari

ギックリ腰手前の腰痛ですが、車の運転に支障無くおツレ様を某所まで送迎。主催者の方から一緒にどうぞと誘われたけど丁寧にご遠慮。行くところがあるもので(^。^)

送り届けて7時30分からピックアップの15時迄フリータイム。

歩いたルート、8割舗装路、頭高山までは手ぶらでも歩けそうなハイキングコース。ただし、頭高山から神山登山口は踏み跡はあるもののピンテ等はない。頭高山手前のトイレ分岐にも指導標はなかった。頭高山を目的とするなら下山は渋沢駅をゴールとするのが無難かと思う。

4日前の山歩きの筋肉痛がかなり残っている。それでも恐る恐る歩いてみたら、緩やかな下りでも大腿四頭筋がプルプルした。腰痛は問題なかった。強いて言えば前屈みで靴紐を結ぶ時が辛い。踏ん張る力みが弱く下りで滑りそうになった。
今日は腰痛よりも大腿四頭筋の筋肉痛の方が辛かったかな。どちらも少しずつ回復している。
怪我しないようにいつもより慎重に歩いたかな。っていうか精一杯頑張りました！