快晴✨！萱野高原に行って踊ってきた〜💃

2024年02月03日(土) [日帰り]

• GPS: 04:01
• 距離: 21.1km
• 登り: 700m
• 下り: 698m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:51
• 休憩: 0:10
• 合計: 4:01

9:00 スタート地点
10:53 11:03 萱野高原
13:01 ゴール地点

天候

快晴

写真

2/3 9:16

向かい風が強くて寒い〜（＞＜）ぶるぶるじゃ！！
北殿駅に寄ったら通常トイレは冬季閉鎖中！多目的トイレだけ開放されてた！人''▽｀)ありがとう☆助かりました👍

2/3 9:31

箕輪の上の段に登った。果樹園から見える経ヶ岳。雲一つない晴天だぁ〜

2/3 9:31

2/3 9:37

経ヶ岳より南側の中ア👍

2/3 9:37

福与の展望スポット手前から経ヶ岳。田んぼの中をしばらく歩く。

2/3 9:41

福与の展望スポット。今日も絶景✨

2/3 9:45

JA福与から萱野に登って行く。もしや猟銃会の駆除日に当たってるかも？！💦
確認したら明日でしたっ！!(^^)良かったです

2/3 9:59

山の神様の横を登って行く。去年はこの辺から路面が凍っていたのに今年は全く凍ってない

2/3 10:07

つらら

2/3 10:32

萱野高原入り口の手前に冬季閉鎖の看板。
去年は無かったんだけどな。

2/3 10:40

入り口閉鎖中。
でもお邪魔しますねー。

2/3 10:43

萱野山荘の展望所

2/3 10:44

2/3 10:44

冬季空木岳に行ってみたい！！！という気持ちは凄くあります。が、他の方のレコを見ると無理だなと思う。

2/3 10:44

2/3 15:41

GoProで撮影してから
少し先の一番高い展望台へ。

2/3 15:41

雪が　無い　！！！

2/3 10:50

1�个睫気ぁ�

2/3 10:50

展望台に向かう途中からの景色。今日はどこで見ても絶景👍

2/3 10:54

あそこを登ります↑

2/3 10:55

登りました

2/3 11:01

私も一枚

2/3 15:40

展望を楽しんでから降ります

2/3 11:03

非常に歩きやすくてありがたいですが、今年の夏は節水しなきゃだろうなぁ。

2/3 17:52

萱野高原の看板とわたし

2/3 15:44

しばし遊ぶ。
ゲッ！💦バランスを崩して倒れそうになった（＞＜）

2/3 15:43

けどなんとか持ち直した！！！OK牧場👍

2/3 15:42

そして降ります。
次は夫婦神社に行きましょう。

2/3 19:01

神社でお参りしてる時、若い子たちが広場を通って帰って行くのが見えた。もう少しここで待っていようか。と眼下を見たら看板と道に気付いた。行ってみようか。

2/3 11:32

神社の奥に夫婦岩（神社）があった！

2/3 11:32

知らなかった！ちょっとした発見！

2/3 11:33

あの子たちが来なかったら知らないままだった。彼らに感謝だわ。

2/3 15:47

そして広場に戻って動画撮影再開。
虫を探してる変なヒトじゃないよ。
太陽礼拝のアシュワサンチャラーサナ（八点のポーズ）

2/3 15:46

からのブージャンガーサナ（コブラのポーズ）

2/3 15:53

しばらく創作ダンス

2/3 15:52

お辞儀

2/3 15:52

じゃんぷ☆彡

2/3 15:48

逆光

2/3 15:49

ヴィラバドラーサナ（英雄のポーズ）

2/3 15:48

萱野高原って、ヨガするのにイイね👍マット持ってきてシャヴァーサナしながら瞑想したい！

2/3 15:44

よいしょ〜！
よし、帰ろう。
坂をペタペタ走りながら降りた。足音が凄い煩い💦こりゃ大腿四頭筋逝くだろうな。

2/3 12:32

福与の展望スポットからの経ヶ岳は帰りもきれいでした✨

2/3 12:56

家の近くの天竜川から萱野高原を見る。
おぉ！結構な距離。気持ちよく走って来れたし大満足でした👍

撮影機器：

HUAWEI P30 SIMフリー HUAWEI

HERO9 BLACK CHDHX-901-FW GoPro

感想

しらさ

経ヶ岳か迷って、今回は萱野高原に散歩に行きました。

最近歩き方を変えました！
股関節痛が軽減出来るかのテストも兼ねているのですが
結果、いつもの股関節痛はわずかに出ただけで帰って来れました！

意識して動かすと変わるもんですね！
1ヵ月、歩き方を意識したら足裏も随分きれいになりました。潤ってる✨
ヨガしてても、前屈が伸びるようになってきて、
体を動かすのってこんなに気持ちが良いのだな〜と実感しています！

もう少し実験して、体の変化が継続したら
皆さまにもどこかでお伝え出来るかな？と思ってます。

私の友達は股関節痛でブロック注射通い中＆将来的には人工関節置換術の予定。
うちの母ちゃんは先天性の股関節形成不全で数年前に手術。
ヨガのクラスに出てくれてた方も膝の手術で休んでいたり、
私も含めて、周りに股関節痛＆膝痛で悩む人がいっぱいいます。

私は対処療法より根本の原因（自分の体の使い方）に目を向けて癖を改善したい。
たかが歩行、されど歩行。
歩き方次第で健康にも不健康にもなる。

歩き方一歩一歩を意識して体の変化を観察中です(^^♪

家の近くで見晴らしの良い場所がある我が家、立地最高👍
またよしおさんに羨ましぃ〜✨って言われちゃうネ(笑)('ω')
日々、感謝です('ω')