姫神山でトレーニング

2024年02月10日(土) [日帰り]

• GPS: 02:15
• 距離: 4.2km
• 登り: 616m
• 下り: 604m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:56
• 休憩: 0:10
• 合計: 2:06

10:04 一本杉園地キャンプ場
10:11 10:12 姫神山一本杉登山口
10:18 10:19 一本杉
10:22 10:23 ざんげ坂
10:34 10:34 五合目
10:42 10:42 六合目
10:48 10:49 七合目
10:52 10:53 姫神山一本杉コース 梯子場
11:16 11:16 一本杉コース 土場・岩場分岐
11:23 11:25 姫神山
11:29 11:29 一本杉コース 土場・岩場分岐
11:42 11:43 姫神山一本杉コース 梯子場
11:45 11:46 七合目
11:52 11:53 五合目
11:58 11:58 ざんげ坂
12:02 12:02 精英樹展示木
12:10 一本杉園地キャンプ場

天候

晴れ☀のち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

コースはほぼ全部積雪か凍結。アイゼンかスパイクお忘れなく。

写真

2/10 10:09

スタート直後に岩手山が見えました

2/10 10:22

ザンゲ坂は今日も積雪で少し凍結

2/10 11:20

山頂についた時には曇り空
正面の岩手山もグレーな感じ

2/10 11:21

証拠写真

2/10 11:47

スキー場のモーグルコースみたい

2/10 12:51

先週に引き続き「ちくりん」
今日はもも肉チャーシュー麺！

撮影機器：

Xperia 10 IV SO-52C docomo SONY

感想

sa33hi66

前週に引き続き姫神山にリピートしてきました。
岩手で冬季にスノーハイキングが出来て、結構人が入っている山って「姫神山」「東根山」「鞍掛山」あたりで、かつその中でも（たぶん）熊が出なそうなコースなので気に入ってます。
先週は下山後、筋肉痛が酷く大変だったのですが今週はいかに。
春の雪解け後を意識してトレーニングが必要みたいです。