本宮山（表参道〜市境尾根）

2024年02月15日(木) [日帰り]

• GPS: 03:59
• 距離: 19.9km
• 登り: 1,140m
• 下り: 1,123m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:35
• 休憩: 0:25
• 合計: 4:00

8:07 スタート地点
8:20 8:21 牛の滝
8:36 8:36 豊川市ウォーキングセンター
8:46 8:50 豊川市ウォーキングセンター
8:50 8:54 豊川市 ウォーキングセンター
8:57 8:57 本宮山登山口
9:19 9:19 林道分岐
9:37 9:37 砥鹿神社鳥居
9:43 9:44 砥鹿神社手水舎
9:57 9:57 砥鹿神社奥宮
10:04 10:04 本宮山
10:19 10:19 馬の背平
10:31 10:39 一ぜん飯休憩所
10:59 10:59 馬の背平
11:10 11:10 公園
11:17 11:24 砥鹿神社奥宮
11:42 11:42 乙女前神社
11:46 11:46 分岐
12:03 12:03 登山口
12:07 ゴール地点

天候

曇り山頂付近は霧雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

市境尾根登山口の400mほど手前の広い路肩に駐車（SG地点）

コース状況／危険箇所等

表参道〜林道は特に問題なく、（新東名の建設工事中は迷ったこともあった）市境尾根も踏み跡明瞭でした

写真

2/15 8:07

市境尾根登山口手前の駐車スペースからスタート

2/15 8:53

6�劼曚疋献腑�ングしてきてウォーキングセンターに到着

2/15 8:54

雨雲レーダー様々で、7時台に降っていた雨は完全にあがっています

2/15 8:58

登りは表参道から

2/15 9:18

ベンチがある二十一町目ですが最近はスルーすることが多くなっています

2/15 9:23

岩の道が始まる馬の背岩

2/15 9:25

梯子岩の上には〜

2/15 9:26

展望東屋・・時計と寒暖計が設置されていました

2/15 9:27

西蔵

2/15 9:27

弓張

2/15 9:37

三十六町目から傾斜がキツくなります

2/15 9:41

山姥様にご挨拶

2/15 9:54

第一神域から〜

2/15 9:56

砥鹿神社奥宮へ

2/15 9:59

大鳥居をくぐり〜

2/15 10:04

工事の音が響く山頂に到着・・もう見慣れましたが、工事車両が山頂に居並ぶのはヤッパリ違和感ありますね

2/15 10:04

山頂は霧雨状態でした

2/15 10:33

トレーニングに林道を一ぜん飯休憩所まで

2/15 10:34

沢の音が心地よいコース

2/15 10:59

帰路の馬の背平からは直登コースで

2/15 11:06

この辺りは濡れているとスリッピーで、下りでは余り使いたくないコースです

2/15 11:11

山頂は完全に雲の中に入っていました

2/15 11:23

しかし霧のおかげで奥宮が幻想的

2/15 11:42

久しぶりに乙女さまにもご挨拶し〜

2/15 11:48

（豊川-新城）市境尾根から下山

2/15 12:03

市境尾根登山口に到着・・踏み跡明瞭で問題ありませんでした

2/15 12:04

新東名をくぐり〜

2/15 12:06

駐車地に帰着

撮影機器：

IXY 650 CANON

Galaxy S22 SC-51C docomo サムスン

感想

sht

本日は悪天予報ながら午前中はパラパラ程度のようで、トレーニングメインで本宮山へ。6�劼離献腑�ングからスタートし、心拍数が100以上になるペースでトレーニングしました。

心配された空模様は雨雲レーダーのおかげで想定内。結局、ほとんど降られずラッキーでした。

ウォームアップ後の5�劵薀鵐縫鵐阿任鰐椹悗靴織�ロ5分ペースが切れず、ジャンルを“トレラン”とするには恥ずかしいようなスロージョグでしたが、自分レベルとしては衰え防止に十分な負荷がかけられた感じです。

コメント

itoo

スーパーマンですね🦸‍♂️

sht

itooさん　こんばんは！
そこまで言ってもらえてあざーっす♪